1、食材：鸡半个、沙姜一个、生姜适量、盐适量、酱油适量、葱白适量。
2、选鸡腿鸡翅鸡胸肉，切块摆入盘中。
3、剁碎生姜和沙姜。
4、将沙姜生姜末、生抽、盐、葱白段放进鸡肉中，用手翻匀。
5、最后撒入一把枸杞，腌制十五分钟。
6、锅里放适量的水，盘放进锅里，开火等上汽后盖上锅盖，大火蒸十五分钟，焖两分钟后取出。
锯缘青蟹简介 锯缘青蟹 榄绿青蟹
锯缘青蟹为高蛋白低脂肪食品，含18种氨基酸。除可食用价值外，还具有极高的药用价值，肉和内脏可治疥癣、皮炎、漆疮、湿热、产后血闭，长期食用具有利水消肿，去斑美容，(0)人阅读时间：2023-04-04
口蘑烤出的汁好处 口蘑烤出的水有什么营养
1、口蘑内烤出来的汁水最主要的好处就是帮助我们更好的品尝到口蘑的鲜味、香味，它是口蘑中的精华，但是从营养方面而言它并没有什么非常突出的地方。2、口蘑中产生的这种汁水其实就是它内部的水份，因为口蘑内水份含量很高，它在被加热(0)人阅读时间：2023-04-04
锯缘青蟹的营养价值 锯缘青蟹寿命
锯缘青蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。研究发现，锯缘青蟹还有抗结核作用，吃——对结核病的康复大有补益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海(0)人阅读时间：2023-04-04
家用烤箱烤蛋糕多少度多少分钟 家用烤箱烤蛋糕几分钟
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