1、食材:明太鱼一条、香菇适量、豆芽适量、金针菇适量、生菜适量、葱姜蒜适量、辣椒粉适量、酱油适量、食用油适量。
2、首先就是把这些都洗干净,把葱姜蒜都切碎了备份。
3、香菇也切成薄片备份。
4、然后处理明太鱼,洗干净后把尾巴剪掉。把鱼的周边黑色鱼鳍都剪掉;把鱼的肚子抛开,里面的各种内脏和骨头都取出来洗干净。
5、接着把油锅加热,倒入少许的食用油。
6、取出适量的辣椒粉放入小碗里面。将热油倒入辣椒粉里面。
7、然后倒入适量酱油至碗里面。
8、然后把切好的葱姜蒜倒入碗里,搅拌均匀。
9、最关键一步了。把豆芽金针菇蘑菇生菜都一侧一侧的平铺在锅里面。然后最上面放鱼,把调好的酱料涂抹在鱼的表面就可以了。然后盖上盖子,开中火,一般10分钟左右,蒸熟了就可以出锅了。
10、直接拿锅子当盘子,不要在装盘了。
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