1、材料:茄子250克、猪肉120克、洋葱20克、玉米粒和豌豆各少许、料酒1茶匙、蚝油2茶匙、盐少许、水淀粉1.5茶匙、油2茶匙。
2、猪肉剁成肉末,放入碗中,加入切细的洋葱碎,料酒,蚝油,再根据口味决定是否加一点点盐,淋入水淀粉,拌匀,最后加入油拌匀,腌制10-20分钟,倒入玉米粒和豌豆粒拌匀;
3、茄子洗净去蒂,切开,放入蒸锅蒸软(如茄子水份大,建议用微波炉),取出,撕成细条状(茄子皮富含维生素P,但带皮口感会差一些,可以根据孩子的喜好决定取舍),铺在蒸碗里,铺满一层后,铺一层肉馅儿,再铺一层茄子,重复做完,最上面一层是肉馅儿;
4、蒸锅大火烧开,放入蒸碗,蒸10分钟即可出锅。
蘑菇西芹沙拉 蘑菇加芹菜
1、食材:蘑菇、西芹、番茄、香菜、罗勒(别名九层塔、金不换、圣约瑟夫草、甜罗勒)、薄荷、盐、橄榄油、奶酪。2、将西芹切块。蘑菇洗净,控干水。3、西芹焯水。4、蘑菇焯水。5、蘑菇放碗中。6、加入西芹。7、加入西红柿,香菜。(0)人阅读时间:2023-03-16双色豆腐酸辣汤(豆腐酸辣汤做法)
1、原料:瘦肉100克,木耳2朵,南豆腐1块,鸭血1块,胡萝卜半根,葱一根,姜一小块,干红椒数个。2、材料:豆腐切块,鸭血氽烫过切块,瘦肉、木耳、胡萝卜、姜、干红椒切成丝。 3、肉丝用胡椒粉、盐、鸡精、少许淀粉拌匀,稍(0)人阅读时间:2023-03-16腌菜花子炒杂菜 腌菜花子炒杂菜怎么做
1、材料:腌菜、胡萝卜、豆腐果、黄豆芽。腌菜买回来,切粗条。泡水。去掉多余的盐分。2、蔬菜都切成差不多的粗条 豆腐果可以先用开水烫一下,去掉表面多余的油分。3、起油锅,煸香姜片。先下胡萝卜和豆芽煸炒。4、炒软后,下腌菜花(0)人阅读时间:2023-03-16五红汤怎么做 五红汤怎么做奶水多
1、五红汤的原料有红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞。2、将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时。加入红糖搅拌均匀,大火烧开,改为小火,煮一个小时即可。3、此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有(0)人阅读时间:2023-03-16肉蒸茄子的家常做法 肉末蒸茄子的家常做法大全
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