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正宗醋泡花生的做法 正宗醋泡花生的做法降血压

时间:2024-07-08人气:作者: 佚名

正宗醋泡花生的做法 正宗醋泡花生的做法降血压

1、挑选颗粒饱满无虫眼的花生,用清水洗净。

2、把洗净的花生彻底晾干水分,准备一个玻璃容器也洗净晾干。

3、做醋泡花生最好用酿造米醋,(白醋就不太适合啦)在这里我使用的是苦荞醋,更增添一份保健功能。

4、将晾干的花生米放进玻璃瓶中,添加醋(花生与醋的比例为1:1.5),注意不要加得太满,因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀。

5、盖上盖子,阴凉处保存,十天后就可以开始吃啦!

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