1、尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油,下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择,是加入真正的稀奶油和黄油。
2、尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪,而且营养价值非常低。在目前情况下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同样是高能量食品,奶酪蛋糕会好一些,因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质,而起酥油除了一些坏脂肪之外,什么也没有。
3、尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕,特别是有孩子的家庭。蛋糕内外的颜色尽量接近原色,除了少量点缀,最好少用浓重的颜色。味道温和自然最好,那种冲鼻子的香味,通常意味着加入了大量廉价香精。
4、不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果,起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等,也不够新鲜,而且数量很少,仅为点缀,不如自己直接买鲜水果来吃。
阿胶糕简介(阿胶糕简介功效)
阿胶出东阿而名阿胶,又有称驴皮阿胶,其它还有鹿皮阿胶,后来统称为阿胶。阿胶糕是山东地区汉族糕类药膳。是根据唐代宫廷秘方“贵妃美容膏”组方所得。(0)人阅读时间:2024-04-07阿胶糕的做法(阿胶糕的做法和配料)
在干净的搪瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异),加入黄酒,文火煎煮,去除腥 味,待阿胶全部烊化并起泡沫时,加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及(0)人阅读时间:2024-04-07螺蛳粉怎么解决臭味(如何处理螺蛳粉的臭味)
1、螺蛳粉怎么解决臭味:不加酸竹笋就可以了,主要的酸性竹笋是发酵食品的味道。2、螺狮洗净,葱姜蒜切片。3、锅中倒油,放入葱、姜、蒜、八角爆香,放入螺狮翻炒。5、加白酒、水、调料烧开,放入土豆粉,煮熟撒香菜就可以了。(0)人阅读时间:2024-04-07土耳其咖啡怎么煮(土耳其咖啡怎么煮好喝)
1、土耳其咖啡所要求的细度是各式泡法之最,要求极细研磨,直观的土耳其咖啡标准是要比面粉还要细。2、然后混合白糖(要的话巧克力)等香料。3、随后在土耳其咖啡壶中放入100毫升冷水。4、随后加入约10克咖啡粉。5、100毫升(0)人阅读时间:2024-04-07选购翻糖蛋糕的注意事项(选购翻糖蛋糕的注意事项是什么)
尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油,下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择,是加入真正的稀奶油和黄油。..2024-04-07阿胶糕简介(阿胶糕简介功效)
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在干净的搪瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异),加入黄酒,文火煎煮,去除腥 味,待阿胶全部烊化并起泡沫时,加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及..2024-04-07螺蛳粉怎么解决臭味(如何处理螺蛳粉的臭味)
1、螺蛳粉怎么解决臭味:不加酸竹笋就可以了,主要的酸性竹笋是发酵食品的味道。2、螺狮洗净,葱姜蒜切片。3、锅中倒油,放入葱、姜、蒜、八角爆香,放入螺狮翻炒。5、加白酒、水、调料烧开,放入土豆粉,煮熟撒香菜就可以了。..2024-04-07