1、食材:米饭200克,三文鱼适量,金龙鱼适量。
2、金龙鱼乳玉皇妃粳米蒸熟,冷却备用。
3、米饭中滴入少许寿司醋,带上一次性手套抓匀,寿司帘上放一张海苔,抓取适量拌好的米饭放在海苔上,在略靠近自己的位置,约1/3处放入肉松、胡萝卜条、黄萝卜条,然后卷起捏紧。
4、刀双面沾水抹匀,切成小块。取米饭捏成椭圆形,摆上两片北极贝,用细条状的海苔从中间绑起定型即可。
5、将三文鱼切成条状,也是一样的做法,就是三文鱼寿司,在手套上抹上一点橄榄油可以防粘。
6、当寿司卷成型,多次用力按压紧实,以防在切的时候散开。
虾皮的最佳食物搭配 虾皮最经典的6种吃法
1、虾皮的最佳食物搭配有冬瓜、鸡蛋、莲藕、青椒、丝瓜等。在炒冬瓜或者煮冬瓜汤的时候,放入一把虾皮,这样能够为人体补充营养,虾皮还可以给冬瓜增添鲜味,口感极佳。2、平时食用虾皮之前,可以先用水泡一下,这样能保证食用安全,也(0)人阅读时间:2023-04-19卤味青菜制作方法 卤味青菜制作方法窍门
1、西兰花500g、上海青300g、油适量、盐适量、卤水适量、鸡精适量。2、锅里放清水烧开,加点精盐,滴上几滴食用油,分别放进西兰花焯水。卤水浇青。3、放时上海青焯水。4、抄熟,捞出沥水。5、摆盘,淋上烧好的卤汁。在烧卤(0)人阅读时间:2023-04-19肉末做丸子怎么做好吃(肉末怎么做肉丸子)
1、食材:瘦肉适量、淀粉适量、葱适量、生姜适量、大蒜适量。 2、首先要将准备好的食材全部切成碎末,特别是瘦肉要切成肉末,如果在家不好操作的话,可以在购买的时候可以借助卖猪肉那边的机器直接碎成肉末,这里注意所有的食材都要(0)人阅读时间:2023-04-19什么外卖热量低(减肥吃什么外卖热量低)
1、如果想要外卖热量低,那么最好选择热量低的食物,比如:金枪鱼、胡萝卜、冬瓜、全麦面包、芹菜、芦笋、土豆、鱼肉、牛肉、羊肉、虾、玉米、紫薯、魔芋、苦瓜、西红柿、黄瓜、丝瓜、茄子、生菜、油麦菜、菠菜等。2、选择体积大、纤维(1)人阅读时间:2023-04-19虾皮的最佳食物搭配 虾皮最经典的6种吃法
1、虾皮的最佳食物搭配有冬瓜、鸡蛋、莲藕、青椒、丝瓜等。在炒冬瓜或者煮冬瓜汤的时候,放入一把虾皮,这样能够为人体补充营养,虾皮还可以给冬瓜增添鲜味,口感极佳。2、平时食用虾皮之前,可以先用水泡一下,这样能保证食用安全,也..2023-04-19卤味青菜制作方法 卤味青菜制作方法窍门
1、西兰花500g、上海青300g、油适量、盐适量、卤水适量、鸡精适量。2、锅里放清水烧开,加点精盐,滴上几滴食用油,分别放进西兰花焯水。卤水浇青。3、放时上海青焯水。4、抄熟,捞出沥水。5、摆盘,淋上烧好的卤汁。在烧卤..2023-04-19肉末做丸子怎么做好吃(肉末怎么做肉丸子)
1、食材:瘦肉适量、淀粉适量、葱适量、生姜适量、大蒜适量。 2、首先要将准备好的食材全部切成碎末,特别是瘦肉要切成肉末,如果在家不好操作的话,可以在购买的时候可以借助卖猪肉那边的机器直接碎成肉末,这里注意所有的食材都要..2023-04-19什么外卖热量低(减肥吃什么外卖热量低)
1、如果想要外卖热量低,那么最好选择热量低的食物,比如:金枪鱼、胡萝卜、冬瓜、全麦面包、芹菜、芦笋、土豆、鱼肉、牛肉、羊肉、虾、玉米、紫薯、魔芋、苦瓜、西红柿、黄瓜、丝瓜、茄子、生菜、油麦菜、菠菜等。2、选择体积大、纤维..2023-04-19