1、将蜂蜜倒入果内蒸15分钟,官燕飞水后甩干水分放入果内,按口味分别放入椰子汁、杏仁露、炼奶、冰糖等,炖10分钟即可食用。
2、先将五花肉蒸熟(15分钟);再解刀成四方形。
3、将酱料调好的,同五花肉煲20分钟,捞起待用。
4、将太阳果切开,取馅蒸熟。将五花肉,放到果中。原汁埋茨,即可食用。
水煮蚕豆的营养价值 水煮蚕豆的营养价值与功效
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1、首先将藕粉倒入碗中并用凉水化开,只需凉水没过藕粉即可。2、在充分化开无小颗粒之后,再倒入刚烧开的沸水。3、边倒边搅拌,直到变成透明胶状,然后撒入红糖继续搅拌均匀即可。4、一碗好吃的藕粉就完成了。(0)人阅读时间:2023-03-10水煮蚕豆的营养价值 水煮蚕豆的营养价值与功效
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