基围虾是一种常见的海虾,口感鲜甜、嫩滑,营养价值也很高,很多家长都会给家里孩子买基围虾吃,那么小孩经常吃基尾虾好不好呢?
小孩子经常吃虾其实对身体是比较好的。因为虾当中含有丰富的钙元素、磷元素、蛋白质等,孩子适量的吃一些虾,对孩子长高是有一定帮助的。
但是要注意虾容易导致机体出现过敏,有一部分孩子吃虾,会出现过敏的现象,比如身上出现红疹、瘙痒症状,这种情况下是不可以再继续给孩子吃虾的。
在怀孕的时候是可以吃基围虾的,而且基围虾的营养也是比较丰富的,,含有蛋白质以及维生素等,但是在怀孕的时候吃基围虾要注意控制好量,因为基围虾是属于油腻性的食物,不宜吃的过多,适当吃对孕妇是没有什么影响的。
平时饮食上也要注意保持饮食的清淡,禁食辛辣或者消化不良以及含有油腻性的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意多喝水,做好保暖,防止着凉,多注意休息,避免劳累,定期去医院做复查,观察胎儿的发育情况。
1、虾含有的蛋白质很高,肠胃不好不宜吃虾,容易导致不消化;
2、高蛋白食物在体内分解后会产生嘌呤类产物,最终在体内分解为尿酸;
3、食入的虾过多,尿酸生成过多,超出人体的排泄能力就会导致体内尿酸过高,同时饮啤酒会减少尿酸排出,两者共同作用,痛风患病率会增加;
4、有高蛋白过敏、过敏性鼻炎、支气管哮喘、反复发作的过敏性皮炎、过敏性腹泻不宜吃虾;
一般情况下,经常吃基围虾的人,蛋白质的摄入就很多,而且只要是基围虾都是一下煮熟了,而且没有吃生的基围虾的话,是不会感染海中的细菌的。
另外对于一些营养过剩的人来说,其实基围虾是不能多吃的,因为对于这样有过剩的人来说,多吃基围虾无非于多长一些脂肪,这对于脂肪的堆积是很有帮助的,所以说,长期以往下去,营养过剩的人还可能会得一些高血压高血脂等疾病,不管是什么东西,都一定要适量吃,不要过量,那样吃才是最安全的。
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