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山楂和什么泡水喝好 山楂和什么泡水减肥

时间:2022-04-18人气:作者: admin

山楂和什么泡水喝好 山楂和什么泡水减肥

山楂中含有多种糖类、有机酸,尝起来酸甜可口,是很受欢迎的一种水果,也是一为活血药材,那么,山楂和什么泡水喝好呢?

山楂决明子茶

材料

决明子、蒲公英、山楂、蜂蜜。

做法

1、将山楂、决明子洗净,将决明子捣碎;

2、将山楂和蒲公英放入锅中,倒适量水;

3、放入决明子粉,大火煮10分钟左右;

4、盖焖15分钟,调入蜂蜜,即可。

山楂金桔

材料

山楂、金桔、蜂蜜。

做法

1、将山楂、金桔冲洗干净,将金桔切成两半;

2、将山楂、金桔放入杯中,注入沸水;

3、盖上杯盖,冲泡5~10分钟;

4、加入红糖,调拌均匀,即可。

山楂红糖饮

材料

山楂干、红糖。

做法

1、将山楂干洗净,放入锅中;

2、加适量水,大火煮10分钟左右;

3、倒入红糖,搅拌均匀,即可。

山楂玫瑰茶

材料

玫瑰花、山楂、冰糖。

做法

1、将山楂洗净,放入杯中;

2、加适量水,大火煮开,放入冰糖;

3、加玫瑰花,调拌均匀,倒入杯中;

4、盖闷5~8分钟,即可。

山楂金银花

材料

山楂、金银花、菊花。

做法

1、将金银花、菊花洗净,放入杯中;

2、倒入沸水,加入山楂干;

3、盖上杯盖,冲泡5分钟左右;

4、调入蜂蜜,即可饮用。

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