西瓜是生活中非常常见的食物,很多人日常都喜欢吃,西瓜味道甜美,是很多人的夏日必备,食物有相生相克之说,西瓜不能和什么一起吃?
西瓜是一种纤维素含量很高的食物,食用西瓜后会增加粪便体积、促进肠道的蠕动,有益于粪便的排出,对身体很有好处,但是搭配高纤维素的食物,大量纤维素蓄积在肠道中,有可能出现肠道不适的情况。
富含纤维素的食物有:竹笋、白菜、干豆角、干玉米、糙米、苦荞麦、筱麦等。
西瓜水分多、甜甜的,本身的糖分就很高,少量食用味道很好,食用西瓜后再吃一些高糖分的食物,会增加身体血液中的糖分增高,影响身体健康。
富含糖分的食物有:猕猴桃干、桑葚干、葡萄干、糖果、巧克力、蛋糕、牛轧糖等。
西瓜中含有较多的纤维素和微量元素,高蛋白食物会增加食物的消化难度,食用西瓜的时候吃一些高蛋白食物会增加肠胃的消化负担,降低蛋白质的营养价值。
富含蛋白质的食物有:蛋类食物、鸡鸭鱼肉、小龙虾、螃蟹、花生、羊瘦肉、牛里脊等。
西瓜是大寒食物,夏天吃西瓜的时候会觉得特别的解渴消暑,吃西瓜的时候最好不要搭配寒性食物一起吃,大量食用寒性食物会增加身体中的寒凉之气,很容易出现拉肚子更肠胃不适情况,并且寒凉之气过重会影响脾胃功能,进而影响消化能力。
寒性食物有:甘蔗、螃蟹、薄荷、荸荠、菱角、海白菜、荷叶、桑葚、水鸭、桑叶等。
3-5天。
西瓜中含有较多的水分和糖类物质,会促进食物的分解变质,冰箱中温度较低,将西瓜放在冰箱中可以较长时间的延长食用期限,但是时间以不超过5天为宜,时间长了,放在冰箱里面的西瓜也会变质。
芋圆是开水下锅还是冷水下锅(芋圆是要冷水下还是热水下)
1、芋圆是冷水下锅。水烧开后,火关到最小,小火熬。口感会变的,2、最好放冰箱里面的保鲜层。放进去只能存24个小时,一次性吃不完的建议,不要煮好,直接生的放速冻层。 3、芋圆保存方法: 常温下可保存3-4天,冷却后建议立即(0)人阅读时间:2023-03-09葱油鸡腿的做法 葱油鸡腿的做法大全图解
1、主料:大鸡腿1只。 2、辅料:小葱适量、生抽适量、盐少许、胡椒粉少许。 3、大鸡腿洗净,撕去肥油,去骨。 4、将鸡肉放在锡纸上,撒少许胡椒粉和盐。 5、用锡纸将鸡肉卷起来,捏紧两头。 6、冷水上锅,开锅后,(0)人阅读时间:2023-03-09做山楂雪球不放白醋可以吗(做山楂雪球不放白醋可以吗怎么做)
不可以不放白醋,放白醋有利于增加酸口,常见做法如下:1、首先准备好需要的食材:准备材料:山楂200克、冰糖50克、纯净水50克、白醋2克。2、山楂洗干净用厨房纸吸干水分备用;3、纯净水和冰糖放入锅中;4、搅拌融化,转小火(0)人阅读时间:2023-03-09海苔粢饭糕(海苔糍饭糕)
1、食材:熟米饭、海苔碎、食用油、盐。2、烤盘或大号容器内涂上一层食用油;熟米饭拌入少量盐及海苔碎,在烤盘里码放平整并尽量压紧压实。3、盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜至米饭硬身,适当切长方块。4、锅中放入食用油烧热,大火小(0)人阅读时间:2023-03-09芋圆是开水下锅还是冷水下锅(芋圆是要冷水下还是热水下)
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