早上喝粥有护胃的作用，如果女性朋友不妨来一碗木耳红枣粥，这款粥对女性朋友大有益处，下面来看看这款粥的具体做法。
主料：木耳20克
其它食材：花生10克、红枣5颗、粳米30克、水500ml、冰糖10克
1、准备所用食材，木耳泡发，去蒂，切小块，去杂质，红枣花生，粳米泡水，所有食材浸泡1小时
2、泡好的食材全部都放入电饭煲中，加入500ml清水
3、摁粥汤键，煲30-40分钟，加入冰糖
4、继续煲5分钟，可以出锅了
注意事项：如果浸泡时间不多的话，机摁煮饭键先煮一下然后煲粥键
健脾、补脾安神、化痰止咳、补气止血。
银耳雪梨核桃粥的做法（银耳雪梨核桃粥的做法大全）
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东北大酸菜炖梅肉萝卜豆腐 酸菜梅菜
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风味辣椒酱的做法（风味香辣酱）
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蒜炒油豆腐 大蒜炒油豆腐
1、材料：油豆腐250克，青蒜4条，食油适量，食盐适量，蚝油适量，干辣椒5个。2、青蒜取杆部分切丝。3、干红椒切细备用。4、油豆腐用清水煮软加食盐调味。5、煮软的油豆腐铲起备用。6、热油锅，下蒜杆炒香。7、倒入油豆腐和干(0)人阅读时间：2023-03-09银耳雪梨核桃粥的做法（银耳雪梨核桃粥的做法大全）
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