葡萄柚营养丰富,外形也挺漂亮的,很多人在购买葡萄柚时会控制不住,一下就买了很多,可是买多了又吃不完,只能放着,那么葡萄柚可以放多久,葡萄柚能放多久?
葡萄柚一般可以保存6周左右。
葡萄柚是一种坛香科、柑橘属的水果,和柑橘一样可以保存较长的一段时间。但是葡萄柚具体能放多久,其实与葡萄柚的成熟度、保存方式有直接的关联,正常的情况下能保存6个星期左右。
切开的葡萄柚放冰箱冷藏,以放1天为宜。
葡萄柚中含有大量的水分及糖类物质,是微生物生长繁殖的温床,所以切开后的葡萄柚不宜久放,一般用保鲜膜封好后,可以在冰箱中冷藏放置1天的时间,待再次拿出来食用时,切除葡萄柚表面部分,即可食用。
葡萄柚放久还能不能吃,主要是看葡萄柚是否还有食用价值。
葡萄柚虽然可以保存比较长一段时间,如果放久了只是表皮有凹陷,其他都是正常的,是可以继续食用的;如果放久了后出现发霉、腐烂、变质的情况,就不能继续食用了。
葡萄柚属于柑橘类的水果,存放葡萄柚的最适温度是15度左右,保存时温度不要太低,低温会使葡萄柚表皮油脂渗进到果肉中,使果肉变苦,影响食用口感。
葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。
葡萄柚的热量比较低,平常吃葡萄柚或者是葡萄柚汁,可以达到减轻体重的效果,适合减肥健身的人食用。
葡萄柚的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维,对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。
葡萄柚中含有天然的叶酸,可以预防服用避孕药的妇女及孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。
葡萄柚中含有柚苷配基,有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度,该物质还可以帮助糖尿病患者保持健康体重,降低血糖含量。
1、高血压患者不宜食用葡萄柚,因为葡萄柚与一些常用的降压药物产生相互作用,会影响高血压的药物代谢。
2、尿毒症或洗肾患者不宜食用,因为葡萄柚为高钾食物,食用之后会加重肠胃的负担。
3、体质虚寒、血压低或胃寒凉患者不宜食用。葡萄柚性寒凉,食用之后可能会出现腹泻、头晕等不良反应。
4、葡萄柚不宜与螃蟹同食。葡萄柚中含有大量的维生素C,不宜与螃蟹一起食用,而且这两种食物都属于寒性食物,一起吃可能会刺激肠胃,出现腹痛、恶心、呕吐的情况,影响身体健康。
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