步骤1
食材： 蹄筋300克、丝瓜100克、火腿片30克、虾米10克 葱姜汁5克、水淀粉1勺、油适量、 盐1勺、猪油1勺 。
步骤2
蹄筋切成条。
步骤3
丝瓜去皮切成块。
步骤4
热锅下猪油，倒入丝瓜炒熟盛出备用。
步骤5
锅中倒入适量清水，倒入蹄筋、火腿片、虾米、葱姜汁、放入猪油1勺，加盖焖煮1小时。
步骤6
调入盐1勺，倒入丝瓜煮2分钟，调入水淀粉，拌匀即可。
虾仁滑蛋的做法 虾仁滑蛋的做法大全图解
1、主材：鲜虾仁200克、鸡蛋3个、西兰花少许。 2、调料：盐适量、淀粉适量、料酒适量、蛋清适量、食用油适量。 3、鲜虾自背部切开，去泥肠。 4、剥皮的鲜虾加入少许盐和淀粉抓匀去除粘液，洗净用厨房纸擦干。 5、将(0)人阅读时间：2023-03-09
豆豉蒜蓉焖鸭翅（蒜蓉豆豉焖鸭子）
1、主料：鸭翅膀若干只。2、配料：蒜蓉、豆豉、蒜蓉辣椒酱。3、烧开一锅水，把鸭翅焯一下。4、热锅，放入蒜蓉、豆豉小火爆香。5、放入鸭翅翻炒一下，加水煮开后，盖锅盖焖煮一会儿，约5至8分钟。6、水份半干的时候，加盐调味，再(0)人阅读时间：2023-03-09
香菜陈皮鸭（香菜和陈皮一起吃行吗?）
1、主料：鸭肉1/4边（2~3人份）。2、配料：香菜、蒜苗、香葱、老姜。3、调料：陈皮、生抽、老抽、冰糖、米酒、盐、八角、香叶。4、鸭肉洗干净后，加姜片冷水下锅，煮开后撇去血沫，捞起备用。5、香菜、香葱、蒜苗洗干净后切段(0)人阅读时间：2023-03-09
楸子树果实可以吃吗（楸子树果实能吃吗）
1、楸子的果实可以吃，它会在每年8～9月结果，它的果实很坚硬，呈红色，虽然楸子的果实可以吃，但小孩要少吃，大人每次吃的量也不宜过多。楸子适应力很强，具有耐寒、耐旱、耐盐碱等多种特性，它对土壤的要求不严。2、楸子又被称为海(0)人阅读时间：2023-03-09虾仁滑蛋的做法 虾仁滑蛋的做法大全图解
1、主材：鲜虾仁200克、鸡蛋3个、西兰花少许。 2、调料：盐适量、淀粉适量、料酒适量、蛋清适量、食用油适量。 3、鲜虾自背部切开，去泥肠。 4、剥皮的鲜虾加入少许盐和淀粉抓匀去除粘液，洗净用厨房纸擦干。 5、将..2023-03-09豆豉蒜蓉焖鸭翅（蒜蓉豆豉焖鸭子）
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1、主料：鸭肉1/4边（2~3人份）。2、配料：香菜、蒜苗、香葱、老姜。3、调料：陈皮、生抽、老抽、冰糖、米酒、盐、八角、香叶。4、鸭肉洗干净后，加姜片冷水下锅，煮开后撇去血沫，捞起备用。5、香菜、香葱、蒜苗洗干净后切段..2023-03-09楸子树果实可以吃吗（楸子树果实能吃吗）
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