1、将红薯洗净，最好使用刷子刷干净。
2、把红薯放入空气炸锅中，将温度调到200摄氏度，烤制20分钟的时间。
3、打开后翻面再烤制20分钟的时间。
4、再将红薯翻转(一定要烤均匀)，温度调整到160摄氏度烤10分钟后出锅。
光波炉做鸡翅的方法 光波炉怎么做鸡翅
1、用料：鸡翅中12个、蜜汁风味烧烤料30克、蜂蜜适量、清水适量、白芝麻少许。2、鸡翅洗干净控干水分。3、用刀在鸡翅内侧切两刀，方便腌制入味。4、将切两刀的一面朝上摆放，再放入烧烤料和一些清水，用手抓匀。5、然后将鸡翅正(0)人阅读时间：2023-03-09
海参的食用方法和用量（海参的食用方法）
1、海参性温，一年四季皆可进食。食用方法有：海参鸡肉汤：水发海参150克，鸡肉250克，再加入水适量，共炖汤服用。海参鸡蛋汤：取用一只水发海参切成段，盛一碗水烧开打入鸡蛋，制成鸡蛋汤，温热服食。海参清汤：将海参切碎，入锅(0)人阅读时间：2023-03-09
竹荪怎么吃最好（竹荪不适合吃的人群）
1、葱花切碎，玉子豆腐，虾仁切块，竹笋切段，将虾仁放入料盆中，加食盐，料酒，淀粉少许，腌制十分钟。2、把鸡蛋液打人碗中搅匀，加入少许淀粉搅拌均匀，将豆腐倒入盆中，裹上鸡蛋液煎至两面金黄捞起备用。3、加入葱花，虾仁和竹荪，(0)人阅读时间：2023-03-09
椒盐皮皮虾怎么吃 椒盐皮皮虾怎么吃 还要剥皮吗
1、拿起一只椒盐皮皮虾，头朝上，尾朝下，这样可以避免被虾刺挂到。2、拔去椒盐皮皮虾的头和腹足。在去腹足的时候我们要先撕断腹足的筋（（每一环虾壳中间有两个突起，这两个突起直接连接腹足的筋，去除）。这样在我们剥开虾壳的时候才(0)人阅读时间：2023-03-09光波炉做鸡翅的方法 光波炉怎么做鸡翅
1、用料：鸡翅中12个、蜜汁风味烧烤料30克、蜂蜜适量、清水适量、白芝麻少许。2、鸡翅洗干净控干水分。3、用刀在鸡翅内侧切两刀，方便腌制入味。4、将切两刀的一面朝上摆放，再放入烧烤料和一些清水，用手抓匀。5、然后将鸡翅正..2023-03-09海参的食用方法和用量（海参的食用方法）
1、海参性温，一年四季皆可进食。食用方法有：海参鸡肉汤：水发海参150克，鸡肉250克，再加入水适量，共炖汤服用。海参鸡蛋汤：取用一只水发海参切成段，盛一碗水烧开打入鸡蛋，制成鸡蛋汤，温热服食。海参清汤：将海参切碎，入锅..2023-03-09竹荪怎么吃最好（竹荪不适合吃的人群）
1、葱花切碎，玉子豆腐，虾仁切块，竹笋切段，将虾仁放入料盆中，加食盐，料酒，淀粉少许，腌制十分钟。2、把鸡蛋液打人碗中搅匀，加入少许淀粉搅拌均匀，将豆腐倒入盆中，裹上鸡蛋液煎至两面金黄捞起备用。3、加入葱花，虾仁和竹荪，..2023-03-09椒盐皮皮虾怎么吃 椒盐皮皮虾怎么吃 还要剥皮吗
1、拿起一只椒盐皮皮虾，头朝上，尾朝下，这样可以避免被虾刺挂到。2、拔去椒盐皮皮虾的头和腹足。在去腹足的时候我们要先撕断腹足的筋（（每一环虾壳中间有两个突起，这两个突起直接连接腹足的筋，去除）。这样在我们剥开虾壳的时候才..2023-03-09
