1、蒸蛋米：黄小米1斤，用生鸡蛋黄2－3个。
2、搅和后拌入黄小米。
3、上锅（冒热气计时）蒸5分钟左右，一定要蒸熟，取出待温热搓散放入盘中荫干即成。
4、蒸蛋小米非常适合新手制作，蒸熟是为了灭菌消毒，紫外线会破坏蛋小米中的大部分维生素，因此切忌日晒。
炒鸡肉的家常做法窍门（炒鸡肉的家常做法窍门是什么）
1、首先准备适量新鲜的鸡肉，洗净后剁成合适的小块。2、锅内加入适量清水，烧开后放入鸡肉块，煮上两分钟将其捞出控干水。4、把辣椒、生姜、大葱、青椒洗净后切好备用。5、锅内加入适量色拉油，烧至八成热时候把大葱和鸡肉块放进锅中(0)人阅读时间：2024-02-29
紫甘蓝拌粉丝的做法窍门 凉拌紫甘蓝丝
1、主料：紫甘蓝1/2个、粉丝1卷、盐1.5匙、味精1小撮、白糖1匙、香油1/2勺 米醋1勺、蒜2瓣、香菜1棵、熟白芝麻1匙；2、紫甘蓝切丝，加入盐拌匀腌制15分钟。3、粉丝煮熟。4、紫甘蓝倒出腌出来的水分后加入粉丝。5(0)人阅读时间：2024-02-29
家庭牛排的简易做法窍门（家庭牛排的简易做法窍门是什么）
1、购买的牛排用刀背把牛肉断筋，敲薄了容易熟；2、牛排腌制，撒盐，黑胡椒粉，抹上橄榄油，腌制一小时以上，到表面油光发亮；3、将平底锅烧热，放入牛排，两面分别煎至表面稍微有焦黑就可以了，也可以大火15秒翻一次，直到内部熟了(0)人阅读时间：2024-02-29
清炖鸡怎么炖好喝又营养窍门（清炖鸡怎么炖?）
1、材料：鸡肉块600克，姜片5克，水1200㏄，盐1又1/2小匙，绍兴酒4大匙。2、鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用。3、放入鸡肉块、姜、葱段、大料。烧开后，放料酒，加入一点点醋，去腥，也能促进钙质发挥。 小火2小时煨烂(0)人阅读时间：2024-02-29蛋小米的做法和配方 蛋小米怎么做营养高
1、蒸蛋米：黄小米1斤，用生鸡蛋黄2－3个。2、搅和后拌入黄小米。3、上锅（冒热气计时）蒸5分钟左右，一定要蒸熟，取出待温热搓散放入盘中荫干即成。4、蒸蛋小米非常适合新手制作，蒸熟是为了灭菌消毒，紫外线会破坏蛋小米中的大..2024-02-29炒鸡肉的家常做法窍门（炒鸡肉的家常做法窍门是什么）
1、首先准备适量新鲜的鸡肉，洗净后剁成合适的小块。2、锅内加入适量清水，烧开后放入鸡肉块，煮上两分钟将其捞出控干水。4、把辣椒、生姜、大葱、青椒洗净后切好备用。5、锅内加入适量色拉油，烧至八成热时候把大葱和鸡肉块放进锅中..2024-02-29紫甘蓝拌粉丝的做法窍门 凉拌紫甘蓝丝
1、主料：紫甘蓝1/2个、粉丝1卷、盐1.5匙、味精1小撮、白糖1匙、香油1/2勺 米醋1勺、蒜2瓣、香菜1棵、熟白芝麻1匙；2、紫甘蓝切丝，加入盐拌匀腌制15分钟。3、粉丝煮熟。4、紫甘蓝倒出腌出来的水分后加入粉丝。5..2024-02-29家庭牛排的简易做法窍门（家庭牛排的简易做法窍门是什么）
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