荔枝泡酒的功效与作用（荔枝泡酒的功效与作用喝了点荔枝酒第二天身体很沉重）

荔枝是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃荔枝，荔枝泡酒的功效与作用是什么呢？

养血健脾

荔枝酒中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶、磷铁等人体需要的营养元素，服用有养血健脾的功效，适宜病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻者服用。

缓解压力

荔枝酒中含有多种氨基酸、矿物质和多种维生素，能够维持和调节人体的机能，适度的饮用能能够提高肌肉的张度，并对神经中枢起到舒适欢快和兴奋的作用，非常适合用来舒缓压力。

预防心脑血管疾病

荔枝酒里含有丰富的聚酚类物质，是一种抗氧化物质，有防止细胞氧化老化、预防动脉硬化、降低血脂的功效，因此经常饮用荔枝酒不仅能够预防心脑血管疾病、不易罹患心脏病还能起到一定抗衰老、防病延年的积极作用。

调节肠道功能

饮用荔枝酒，还具有调节肠道功能的作用。荔枝酒含有有机酸，可以刺激胃液分泌，具可调节肠道功能，有利于消化；并且荔枝酒中的有机酸对大肠杆菌等具有杀菌和抑制的作用，可以预防肠道疾病。

行气消肿

荔枝酒甘酸性温，入肝、脾经，有行气消肿的功效，可用于治疗胃脘痛、胃寒疼痛、疝气疼痛、呃逆、食少、瘰疬、疔肿等症。

止血止痛

荔枝酒味甘酸，酸能收敛，因此服用荔枝酒还具有止血止痛的功效，可辅助治疗胃痛、牙痛、外伤出血等症。

荔枝怎样泡酒

做法：准备高粱酒或者白酒，再准备新鲜的荔枝和白糖，把新鲜荔枝去掉，外面的果皮和中间的果核以后放在干净的玻璃瓶中，加入白糖调匀，最后倒入准备好的高粱酒，然后把瓶子密封，放在阴凉的地方浸泡三十天里面的荔枝酒就能泡好。