1、三杯鸡:光鸡洗净斩成块,姜切成片,葱切成段放入砂锅内。倒入1杯酱油、1杯食油和1杯米酒拌匀,加盖小火慢炖30分钟,至卤汁呈浓稠状。将鸡块盛入碟内,香喷喷的三杯鸡就做好了。
2、清蒸鲈鱼:活鲈鱼在市场里会帮杀好,回家洗净(注意要刮去鱼肚子里的黑色膜)。鱼身上涂一点糖,放点姜丝在鱼上,中火蒸8分钟,撒上葱花淋上一点酱油,再蒸两分钟就可出锅了,上桌时时候再煎热一点花生油淋到鱼身上就香喷鲜美的了,清蒸鲈鱼就做好了。
3、香炒虾:活虾放盐水里呛晕了拿剪刀剪去虾头的刺和须,清洗干净,锅里放油爆香姜片蒜片,放入虾大火翻炒至虾变红色,溅入一点酒,放点盐,一点酱酒一点糖炒干后就可以装碟了,香炒虾就做好了。
4、海带排骨汤:排骨入开水里烫一下,捞出来放到汤锅里,放海带,放一小块姜,小火慢炖30分钟就OK了,可口的海带排骨汤就做好了。
凉皮卡路里 凉皮卡路里高不高
1、100克凉皮的热量有117大卡。凉皮,起源于陕西关中地区的汉族传统美食,是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。2、流行于中国北方地区。是不可多得的天然绿色无公害食品。因原料、制作方法、地域不同,有热米(面)皮、擀面皮、烙(0)人阅读时间:2023-03-10酱汁马铃薯(鲜马铃薯汁)
1、食材:马铃薯两个,辣椒2个,葱2根,盐适量,油适量,黄豆酱适量,生抽适量,白糖适量,蚝油适量。2、马铃薯滚刀切块,下锅煮熟,顺便放点点盐,用生抽,黄豆酱,白糖,蚝油调成酱。3、煮好了后下锅煎,煎到两边黄黄的就可以了。(0)人阅读时间:2023-03-10五香仔鸡(五香鸡的吃法)
1、原料:仔鸡1只(重1500克)、五香料1包豆瓣酱25克、料酒50克、胡椒粉2克、红卤水250克、姜片10克、精盐10克、花椒油5克、冰糖5克、味精3克、混合油25克。2、将仔鸡治净,去掉杂质残毛等,放入开水锅中氽一下(0)人阅读时间:2023-03-10柠檬红茶的做法 柠檬奶茶的做法
1、柠檬红茶的做法:准备1-2颗柠檬(依据个人口感喜好添加)、一杯凉开水,将柠檬汁挤出至凉水中,接着用开水冲泡一杯红茶并搁置放凉,将红茶水按照1:1的比例缓缓注入柠檬水中,然后将柠檬红茶汤倒入茶杯,即可饮用。2、柠檬红茶(0)人阅读时间:2023-03-10凉皮卡路里 凉皮卡路里高不高
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