里脊肉切成长条,放入姜片、生抽、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉腌制10分。锅中倒油,油温烧至7成热,放入里脊肉炸至金黄后捞出,待油温升高,放里脊肉复炸半分钟,捞出。锅里油烧热后,放入番茄酱、白糖、醋、盐,转小火将白糖炒化,再放水淀粉收汁,放入里脊肉炒匀,盛出。
糖醋里脊怎么做
食材:
猪里脊250克、鸡蛋清1个、姜片、白熟芝麻5克、醋10克
糖醋里脊的家常做法:
1、里脊肉洗干净,然后切成长条,放入姜片、生抽1勺、料酒1勺、胡椒粉1克、鸡蛋清1个、淀粉2勺拌匀,腌制10分钟;
2、锅中倒油,油温烧至7成热,放入腌好的里脊肉,炸至表面金黄后捞出,待油温升高,放入里脊复炸半分钟,捞出;
3、锅中再次倒入食用油,油烧热后放入番茄酱20克、白糖10克、醋10克、盐半勺,转小火将白糖炒化,再放入适量水淀粉收汁,放入炸好的里脊肉,让肉裹上糖醋汁,盛出装盘即可。
小贴士:
里脊肉要提前腌制一段时间,这样做出来的肉口感更嫩。
里脊肉炸好之后,最好再复炸一次。
无糖紫薯牛奶(无糖紫薯牛奶能减肥吗)
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