步骤1
食材：红色糙米20克、黑色糙米20克、白色糙米20克、绿豆20克。 调味料：盐1克，冰糖3克。
步骤2
红色糙米用清水浸泡1小时，黑色糙米用清水浸泡1小时，白色糙米用清水浸泡1小时，绿豆用清水浸泡5小时。
步骤3
砂锅中放入红色糙米、黑色糙米、白色糙米、绿豆，加500毫升清水，中火煮至绿豆开花。
步骤4
加入盐、冰糖，煮10分钟，盛出。
无糖紫薯牛奶（无糖紫薯牛奶能减肥吗）
1、首先在量杯中倒入糖和紫薯并将其捣碎成泥。2、然后将紫薯泥涂抹在杯壁上。这种梦幻的效果就打造好了。3、再打发奶泡。4、倒入准备好的牛奶。5、最后再撒上紫薯粉即可了。(0)人阅读时间：2023-03-10
炖鸽子要不要先焯一下水
1、开水里焯一下，可以去除杂质和部分的腥味。2、买来的鸽子清洗干净。3、放在开水里焯一下，可以去除杂质和部分的腥味。4、瘦肉清洗干净后切块也像上面那样焯水。5、事先浸泡好香菇和笋干。6、把鸽子转移到高压锅里后放入生姜片。(0)人阅读时间：2023-03-10
蛋糕中间不熟怎么补救 蛋糕中间不熟怎么补救窍门
1、刚出炉：立即放回烤箱进行烘烤。由于蛋糕的温度变化不大，所以继续以原温度烘烤应该没有太大问题。2、出炉一段时间：蛋糕表层的温度已经下降了，但是里面的温度仍然很高，如果用原来的温度与时间烘烤的话有可能影响蛋糕组织。建议调(0)人阅读时间：2023-03-10
葱包烩材料保存方法 鲜香葱如何保存
1、放入冰箱冷藏室，一般最多放二天。 2、放入冰箱冷冻室，冻起来后可以保存的时间比较久，想吃的时候拿出来就行。3、食材：春卷数张，小葱整根适量，油条二条，适量甜蜜酱。 4、做法：一张春卷皮包上四分之一油条、一根小葱备(0)人阅读时间：2023-03-10无糖紫薯牛奶（无糖紫薯牛奶能减肥吗）
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