1、准备材料,鸡块,土豆,葱,姜,蒜,辣椒,洋葱,干辣椒,酱油,料酒,胡椒粉,豆瓣酱,白糖,鸡粉,盐,八角,香叶。
2、将鸡块进行焯水,焯水可以固定形态,还可以去腥,这里需要冷水与鸡肉同时加热,这样去血水更加彻底。
3、将调料爆香之后,将焯过水的鸡块放入锅中翻炒,放入酱油,料酒,加入热水,加入的水一定要是事先烧开的热水,不需要太多,与鸡块持平即可,放入土豆,白糖,鸡精,盐,胡椒粉,盖上锅盖,小火焖煮25分钟,放入洋葱,辣椒,翻炒均匀后,关火,出锅装盘即可。
黑瓜子的营养价值 黑瓜子的营养价值有哪些
1、营养价值:黑瓜子含有丰富的蛋白质,不饱和的脂肪酸,维生素B,维生素D等营养物质。黑瓜子含水量7.5%、蛋白质33.3%、脂肪41.8%、碳水化合物7.3%、膳食纤维 6.5%、Mg 42.1mg/㎏、P 80.3mg(0)人阅读时间:2024-05-26青团子的青汁用什么做 青团子的青汁用什么做的
1、青团子的青汁是用浆麦草或者艾草的汁制作而成,也可以食用蔬菜汁与糯米粉搅拌制作青团。2、艾草是最经典的制作青团的一种食材,它也是一种具有药用价值的植物,将艾草清洗并焯水,将焯水后的艾草打成汁,直接加入糯米粉中搅拌和面即(0)人阅读时间:2024-05-26高压锅炖排骨时间 高压锅炖排骨时间多长最好吃
1、10分钟即可,先将大小合适的排骨洗净,放入锅里,放的水以淹没排骨两厘米以上或不超过压力锅的最高水位线为宜。2、把锅插电,别盖锅盖,开火烧涨,打去浮末后,加调料,如黄酒、姜等。根据自己口味加调料。放盐适量,滴几滴醋,盖(0)人阅读时间:2024-05-26春天养生粥(春天养生粥谱)
1、黑米粥做法:黑米80克,大米20克、红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净,浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净。锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸后转入小火熬煮成粥(0)人阅读时间:2024-05-26大盘鸡的制作方法(大盘鸡的制作方法和配料)
1、准备材料,鸡块,土豆,葱,姜,蒜,辣椒,洋葱,干辣椒,酱油,料酒,胡椒粉,豆瓣酱,白糖,鸡粉,盐,八角,香叶。2、将鸡块进行焯水,焯水可以固定形态,还可以去腥,这里需要冷水与鸡肉同时加热,这样去血水更加彻底。3、将调..2024-05-26黑瓜子的营养价值 黑瓜子的营养价值有哪些
1、营养价值:黑瓜子含有丰富的蛋白质,不饱和的脂肪酸,维生素B,维生素D等营养物质。黑瓜子含水量7.5%、蛋白质33.3%、脂肪41.8%、碳水化合物7.3%、膳食纤维 6.5%、Mg 42.1mg/㎏、P 80.3mg..2024-05-26青团子的青汁用什么做 青团子的青汁用什么做的
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1、10分钟即可,先将大小合适的排骨洗净,放入锅里,放的水以淹没排骨两厘米以上或不超过压力锅的最高水位线为宜。2、把锅插电,别盖锅盖,开火烧涨,打去浮末后,加调料,如黄酒、姜等。根据自己口味加调料。放盐适量,滴几滴醋,盖..2024-05-26