1、主料：茄子(紫皮，长)、马哈鱼。
2、原料：长条茄子500克、咸马哈鱼50克。
3、调料：油、大蒜4瓣、生抽、白糖、葱花、盐。
4、将咸大马哈鱼去皮剔刺切成丁，用温水浸泡除去盐分，茄子切成长条。
5、热锅添油可稍多些，烧至七成热，先入蒜米、再下大马哈鱼丁略炒至金黄色。
6、下入茄条炒片刻，加入生抽、白糖少许清水烧开煮烂撒葱花起锅装盘即可。
西葫芦烧鸡脯肉（西葫芦烧鸡脯肉的做法）
1、材料：西葫芦1只，鸡脯肉适量，胡萝卜适量，红椒适量，姜适量，蒜适量，胡椒粉适量，生抽适量，盐适量。2、将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。3、西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用。4、起油锅，爆香姜蒜，下肌肉滑至八成熟。(0)人阅读时间：2023-03-27
油茶炒面 油茶炒面的做法大全
1、食材：芝麻，花生，面粉。2、首先把面粉用小火炒到微黄大约20分钟3、把炒好的面粉过筛4、准备好各种坚果，我这里准备了五种，可以根据个人需要多加点也无妨5、用香油或者牛油入油锅6、等油热了先下坚果炒，然后用小火加入过筛(0)人阅读时间：2023-03-27
小米馒头怎么做才松软好吃 小米馒头怎么做才松软好吃铁棍燕麦片馒头
1、食材：小米面200g、酵母5g、白面400g2、找一干净洗菜盆，倒入白面，小米面，酵母，混合均匀。3、倒入水，(水提前倒入糖搅拌均匀)混合均匀，注意不要一次倒很多，多倒几次，将面团揉成一团。4、放入盆中，用盖子或保鲜(1)人阅读时间：2023-03-27
香芋炖鱼头 香芋鱼头煲
1、材料：花鲢鱼头一个（约750克），荔浦芋350克，芹菜2棵。 2、调料：姜一片，精盐、胡椒粉、淀粉各少许，绍酒半匙，色拉油一匙，上汤两杯半。 3、鱼头切开，加胡椒粉、精盐各少许，绍酒半匙搽匀，腌半小时，蘸上淀粉，(0)人阅读时间：2023-03-27咸马哈鱼烧茄子 马哈鱼烧茄子做法
1、主料：茄子(紫皮，长)、马哈鱼。2、原料：长条茄子500克、咸马哈鱼50克。3、调料：油、大蒜4瓣、生抽、白糖、葱花、盐。4、将咸大马哈鱼去皮剔刺切成丁，用温水浸泡除去盐分，茄子切成长条。5、热锅添油可稍多些，烧至七..2023-03-27西葫芦烧鸡脯肉（西葫芦烧鸡脯肉的做法）
1、材料：西葫芦1只，鸡脯肉适量，胡萝卜适量，红椒适量，姜适量，蒜适量，胡椒粉适量，生抽适量，盐适量。2、将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。3、西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用。4、起油锅，爆香姜蒜，下肌肉滑至八成熟。..2023-03-27油茶炒面 油茶炒面的做法大全
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