病毒性肝炎患者的保健工作有哪些 病毒性肝炎患者的健康指导

　　病毒性肝炎患者的保健工作有哪些?我们都知道此病不是那么好好治疗的，但是，肝病治疗，三分治疗，七分调养。这就充分的说明了，此病在生活中护理的重要性，我们这里说的护理是两个方面，饮食调理和作息时间的安排，那么，病毒性肝炎患者的保健工作有哪些?具体来看看下面文章。

　　1、 病毒性肝炎的治疗的休息和调节讲究： 动静结合。

　　如何理解动静结合，其实很简单，就是在肝炎活动时(转氨酶升高时)，要求休息。 休息有两种休息方式，一种是卧床休息，指的是绝对休息，这样有利于肝病恢复，因为这样可以减轻肝脏负担，另外增加肝脏回流血量，增加了肝脏的营养，肝病恢复自然就快。另一种就是改换工作方式，如听音乐，阅读书籍，欣赏舞蹈等，也是一种休息方式，也有利于肝脏恢复，切忌长时间的看书，看电视和上网，一般不应该超过2小时。如果肝功正常时，要求适当活动，参加体育锻炼。锻炼肯定有一个度，避免高强度的活动。尽量避免足球，篮球等运动，如果年轻人，健康携带者，喜欢这类运动，最好半场，不要全场运动。我们要求运动量以身体微微出汗为止，有利于身体恢复，比较鼓励的运动包括羽毛球，乒乓球，太极拳，快走，慢跑，瑜伽等，当然气功也可以，应该在老师指导下练习。千万不要练法轮功，那属于邪教。

　　2、病毒性肝炎患者的饮食讲究：营养均衡

　　很多病毒性肝炎的患者讲究忌讳饮食，其实这是非常不科学。我看到很多病人营养不良，甚至有个病人为了治疗腹水，竟然半年不吃盐，不知道这日子是怎么度过来的。另外忌讳醋，蒜，葱等，还有忌讳羊肉，牛肉等，甚至忌讳阳性动物，什么公鸡，公羊等，这些都是不科学的。有些人不忌讳但胡来，如服用蚂蚁，泥鳅，蚯蚓，蝌蚪等治疗乙肝，有的好像科学一些，用高级蛋白粉，深海鱼油等，实际也不科学。

　烟和酒，包括各种形式的酒。如何让病毒性患者增加营养，原则是高蛋白，低脂肪和高维生素饮食，生冷酸辣少吃。高蛋白如牛奶，鸡蛋，鱼虾，肉等都行，油炸油煎的食品少吃，多吃水果和蔬菜比什么都强。另外一个原则，吃进去，需要消化了。

　　以上就是“病毒性肝炎患者的保健工作有哪些”的说明，因此。可以看出肝炎的的护理比较简单，只要我们在生活中多多注意，这样才能保证我们疾病快速恢复，希望患者和家属可以看看，以上内容的简绍可以帮助到病毒性肝炎患者，就行了。

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