间接胆红素偏高，该吃什么可以降下来？

间接胆红素偏高，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，以及蛋白质和矿物质含量比较高的食物，必要时也需要遵医嘱服用药物进行治疗。

1、新鲜的水果蔬菜：胆红素偏高通常是由于局部病变导致的，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如青菜、雪梨、苹果、菠菜、香蕉等，含有丰富的维生素和矿物质元素，能够加速身体的代谢，补充身体缺少的微量元素，对治疗有一定的辅助效果，治疗期间，饮食多以清淡为主，不可以吃生冷油炸辛辣刺激性的食物，以免加重肝脏的负担，导致病情恶化，影响到治疗的效果。

2、蛋白质和矿物质含量比较高的食物：鸡蛋、瘦肉和豆制品等中含有丰富的蛋白质，长时间的食用可以起到修复肝组织的作用，促使肝细胞再生，使肝功能恢复，也可以吃一些海带、香菇、大枣、枸杞等富含矿物质的食物，补充身体微量元素，使身体达到营养均衡的状态，一定程度上可以达到降低胆红素效果，降低疾病产生的几率。

3、服用药物：胆红素偏高，多数跟肝炎、胆道畸形、肝癌等恶性疾病病变有关，需要到医院进行详细检查， 可以在医生的指导下服用大柴胡汤或茵栀黄颗粒等进行治疗，西医方面可以使用酶诱导剂，症状比较严重的患者，需要到医院进行生化检测，通过化疗、放疗以及手术和靶向给药等方式缓解症状。

无论是何种原因导致的胆红素偏高，都需要及时的就医检查，调整生活作息和饮食，适当的进行体育锻炼，增强体质。

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