子宫肌瘤患者吃什么好（子宫肌瘤患者多吃什么好）

　　子宫肌瘤患者吃什么好?女人在生活中如果不注意卫生习惯对自己的健康不多关注，很容易造成妇科疾病，尤其是像子宫肌瘤这样的妇科疾病，在我们身边这样的案例非常多，其实更我们平时生活的调理有很密切的关系，那么，子宫肌瘤患者吃什么好，下面。小编给大家介绍一下这方面的内容：

　　一、子宫肌瘤吃什么好：

　　1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

　　2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物。

　　3、子宫肌瘤患者可以多吃一些海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

　　4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

　　二、缓解子宫肌瘤适宜吃的水果：

　　1.夏季推荐甘蔗。甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。

　　2.冬季推荐苹果、橘子、香蕉等水果。这些水果都含有丰富的维生素，能在最大程度上强健体魄，增强人体免疫力，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果、香蕉、橘子是首选。

　　3.平时可以多吃酸梅这种水果，对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小，是子宫肌瘤患者最应该吃的水果了。

　　以上就是“子宫肌瘤患者吃什么好”的说明，生活中有很多种生活方式，我们在选择的时候一定要有一个健康的正确的方式，这样我们才能避免子宫肌瘤疾病，患上了子宫肌瘤一定要找到科学的治疗方法，我们患者的家属也要多体谅下，都要保持健康的生活方式。

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