黄斑变性患者日常饮食要注意什么 黄斑变性的饮食指导

　　黄斑变性患者日常饮食要注意什么?黄斑变性在眼科中是比较严重的疾病，很多患者患上此病如果没有及时治疗，很有可能造成视力明显下降，这是我们都不愿看到的事情，如何我们身边有黄斑变性的患者，可以让他看看以下文章的内容，那么，黄斑变性患者日常饮食要注意什么?一起来了解下。

　　黄斑变性在我们的生活中非常多见，这个病很严重，给患者的视力造成了严重影响，所以及时治疗黄斑变性很关键，为了避免受到黄斑变性疾病的折磨，生活中预防黄斑变性的工作很关键，多注意休息、多吃蔬菜水果、保护视力等都可以有效的预防黄斑变性。

　　微量元素作为多种金属酶在视网膜等的代谢中起着重要作用。锌在食物里的含量很少，采用口服硫酸锌制剂治疗因玻璃膜疣致视力不同程度减退的黄斑变性患者，可延缓视力损害。用量为葡萄糖酸锌每次70毫克，一日2次。

　　长期反复光照后，黄斑部对光的损伤易感性增加，尤其波长为400~500纳米的蓝光，能够产生较强的光毒性作用，是黄斑变性的一个危险因素。因此要提倡对光损伤的防护，尽量不要用眼睛直接看太阳、雪地，更不要长时间观看，白天外出应戴墨镜或变色镜，以减少对黄斑的光刺激。

　　饮食上应选择营养丰富、富含蛋白质、维生素且易于消化的食物可有效预防黄斑变性。多食用富含维生素C、E、A及胡萝卜素的蔬菜与水果。补充维生素含量高的饮食可能减弱对黄斑的光照毒性，增强视网膜对自由基的防护作用，限制或减轻对视网膜黄斑组织细胞的分子损伤。经常保持大便通畅。对一些有刺激性的食物或兴奋性的食品，如辣椒、生葱、生蒜及咖啡等，应当尽可能少用或不用。

　　黄斑变性的发生与视网膜组织慢性光蓄积中毒有一定关系，动物模拟光损害结果已经揭示了大量还原型抗坏血酸(维生素C)被氧化的事实，以及在这一病理损害过程中光所起的重要作用。因此给黄斑变性服用具有抗氧化特性的维生素E与C，可作为羟基清除剂防止自由基对视网膜黄斑细胞的损害，起到组织营养剂的作用。因此除了注重饮食摄入，还应按医嘱加量服用一些与病情有关的抗氧化剂。

　　以上就是“黄斑变性患者日常饮食要注意什么”的说明， 避免发生黄斑病变是人人都应该做的事情，如果患上此病，我们在生活中也要做好饮食护理，尤其是视力不好的患者，外出的时候一定要有家人朋友的陪同，这样才能保证患者的安全，只要各位生活中做好黄斑变性的预防工作。

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