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女性流产后该怎样才能调理好元气 女性流产后该怎样才能调理好元气不足

时间:2024-06-08人气:作者: 求医网

女性流产后该怎样才能调理好元气 女性流产后该怎样才能调理好元气不足

  女性流产后该怎样才能调理好元气?由于流产是比较常见的阻断壬辰的方式,也是一种强制性的阻断方法,所以对患者的伤害比较大,尤其是严重损伤女性的元气。那么,女性流产后该怎样才能调理好元气呢,专家建议大家采用食疗的方式把失去的元气一点一点的补回来,女性流产后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。

  1、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于流产患者体虚的调养。

  2、乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,流产患者每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于流产后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

  3、糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

  4、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

  5、荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,流产患者每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

  另外,对于流产的女性来说,还可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。流产患者不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

  以上就是关于“女性流产后该怎样才能调理好元气”的具体介绍,希望可以帮助到广大患者朋友。流产患者应多吃易于消化食物,而补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

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