1、高尔夫球
一种把享受大自然乐趣、体育锻炼戏集于一身的运动。高尔夫球运动种以棒击球入穴的球类运动。如今,现代高尔夫球运动已经成为贵族运动的代名词,是中国古代一种名为“捶丸”的球戏演变而来的。
2、台球
一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动,台球已发展成为多种多样:有中式八球、俄式落袋台球、英式落袋台球、开伦台球、美式落袋台球和斯诺克台球,其中斯诺克最为普遍,已成为一项比赛项目。
3、板球
又称木球,起源于英国。一向给人称颂为“绅士的游戏”,是一项崇尚体育精神和“公平比赛”的运动。板球的球季主要在春季与夏季,与在秋季与冬季踢的足球互补。
4、乒乓球
起源于英国,中国国球,是一种世界流行的球类体育项目。比赛分团体、单打、双打等数种。
5、网球
一项优美而激烈的体育运动,网球孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。
每天做健身操有什么好处(每天做健身操好吗)
1、健身操是一种有氧运动,可以增加心肺功能,预防心脑血管疾病。2、跳健身操可以起到一定的塑形作用,保持优美的体型。3、跳健身操的时候心情很愉悦,可以舒缓神压力。4、跳健身操可以增强体质,增加抵抗疾病的能力,预防感冒。5、(0)人阅读时间:2023-10-19经常做拉伸有什么好处 经常做拉伸有什么好处和坏处
1、可以使精力充沛,适当的做拉伸,腿部的运动可以起到提神作用,增加身体的血流量。2、可以使筋骨更加灵活,常进行拉伸可以舒缓僵硬的肌肉或者关节,缓解腰酸背痛的症状。3、也可以提高人体的平衡能力,增强身体素质。但是一定要进行(0)人阅读时间:2023-10-18自由体操运动员 自由体操运动员转演员
滕海滨,1985年1月2日出生于北京,前体操运动员。(0)人阅读时间:2023-10-18哑铃锻炼有什么好处呢 哑铃锻炼有什么好处呢图片
1、提高肌容量。我们可通过哑铃提升身体的肌肉含量。因为哑铃运动通常都是具有很大的力道,经常进行就可以帮助我们的身体,有效锻炼肌肉纤维,有效提升肌肉含量。经常进行哑铃运动,我们可由此而提升肌肉的容量。2、提高肌肉质量。我们(0)人阅读时间:2023-10-18每天做健身操有什么好处(每天做健身操好吗)
1、健身操是一种有氧运动,可以增加心肺功能,预防心脑血管疾病。2、跳健身操可以起到一定的塑形作用,保持优美的体型。3、跳健身操的时候心情很愉悦,可以舒缓神压力。4、跳健身操可以增强体质,增加抵抗疾病的能力,预防感冒。5、..2023-10-19经常做拉伸有什么好处 经常做拉伸有什么好处和坏处
1、可以使精力充沛,适当的做拉伸,腿部的运动可以起到提神作用,增加身体的血流量。2、可以使筋骨更加灵活,常进行拉伸可以舒缓僵硬的肌肉或者关节,缓解腰酸背痛的症状。3、也可以提高人体的平衡能力,增强身体素质。但是一定要进行..2023-10-18自由体操运动员 自由体操运动员转演员
滕海滨,1985年1月2日出生于北京,前体操运动员。..2023-10-18哑铃锻炼有什么好处呢 哑铃锻炼有什么好处呢图片
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