薰衣草茶的功效与作用有什么（薰衣草茶的功效与作用有什么副作用）

在现在生活中，薰衣草被很多女生认为是浪漫的象征，殊不知薰衣草不仅外表长得很漂亮，还有着极高的药用价值；薰衣草茶具有舒缓疲劳、松弛神经、帮助睡眠、消除胀气、美容养颜等功效；薰衣草茶香气浓郁，喝起来即使不加蜂蜜也有甘甜的味道，所以受到许多人的喜爱；下面就由小编来为大家介绍薰衣草茶的功效与作用到底有什么。

薰衣草茶的功效

1、神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。

2、身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。

3、皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。

薰衣草茶的作用

1、改善肌肤——薰衣草含有多种功效，最独特的就是美容功效，可以做为花茶，从里到外改善人体肌肤，从而换发光彩。

2、芳香之后——薰衣草 属唇形科芳香植物，原产自地中海沿岸，因有着美丽芳香的花穗和浪漫的色彩，素有「芳香药草之后」美誉。

3、改善睡眠——薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁，解除身体不适，在精神和心灵上也是一种宁静，从而达到美容之功效。

4、改善心肌——薰衣草被日本千叶大学教授小室一成发现，通过闻薰衣草香味芳香疗法可以改善人体心肌，调节身体健康。