什么水果去火 什么水果去火效果最好

人们在上火的时候，可以吃些水果降火，但要记住虽然水果有降火作用，但效果并不明显，那么什么水果去火？

去火的水果有哪些

我们可以适当食用香蕉，香蕉的营养价值非常高，而且有润肺养阴的作用，生津去燥的效果也不错，适当食用香蕉，可以让人们的火气下降，也可以帮助人们去除心火，但我们在食用香蕉的时候，切记要吃一些食用，不要空腹食用，避免对身体造成伤害。

雪梨人们对知道，这是一种营养价值非常高的水果，适当食用对人们的身体有很大好处，但这种水果是凉性水果，味道也不是特别甜，稍微有一些酸，而且汁液也非常丰富，止咳效果非常不错；柿子也有去火的作用，而且它是寒性的，食用柿子，有去燥的作用，可以把体内的毒素去除；火龙果、西瓜、枇杷、甘蔗等也有去火作用。

小编点评

综上所述，去火的水果有香蕉、雪梨、柿子、火龙果、西瓜、枇杷、甘蔗等，当然还有很多水果有去火作用，但不论是什么去火水果，去火的效果都不是特别明显，所以如果上火的情况非常严重，还要配合药物食用，这样才能更好的起到降火的作用，当然我们也要配合降火水果，这样对身体健康有很大好处。