1、酸奶是一种常见的饮料而且酸奶里面的营养元素能量密度也是非常高的，一杯酸奶可以提供给儿童更多的钙元素以及能量，酸奶跟人奶还有很多相似的地方，还非常容易消化，特别适合于消化不良的儿童。
2、酸奶里面有充足的乳酸菌，可以调节肠道里边的菌群，提高孩子的免疫力，可以预防腹泻或者是缩短慢性腹泻的时间。
女性备孕期不能吃什么食物
1、菠菜：很多人认为菠菜含丰富的铁质，还能补血，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。 2、腌制食品：腌制(0)人阅读时间：2023-08-28
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孙佳人名字得分95分（孙佳男孩起名）
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1、菠菜：很多人认为菠菜含丰富的铁质，还能补血，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。 2、腌制食品：腌制..2023-08-28邹太新起名得分111分
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