1、孕妇可以洗澡，最好是短时间的淋浴，水不要太热，不建议泡热水澡。
2、泡热水澡时间长，孕妇血管扩张，可能导致胎儿宫内缺氧和胎儿神经系统的损害。孕妇免疫力低，泡澡时间长还容易导致孕妇头晕、头痛、虚脱晕倒的情况。所以孕期，尤其是早孕期间，最好不要泡热水澡，短时间温水淋浴为好。
女性备孕期不能吃什么食物
1、菠菜：很多人认为菠菜含丰富的铁质，还能补血，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。 2、腌制食品：腌制(0)人阅读时间：2023-08-28
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1、菠菜：很多人认为菠菜含丰富的铁质，还能补血，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。 2、腌制食品：腌制..2023-08-28邹太新起名得分111分
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