千斤拔的功效与作用（千斤拔的功效与作用及食用方法）

1、千斤拔促进代谢，缓解身体疲劳；能祛除风湿、消炎止痛，外用内服治疗风湿骨痛、坐骨神经痛等。

2、千斤拔，药理研究有缓解疲劳的作用，因为它能促进身体内乳酸的代谢，维持身体内部酸碱平衡，可以加快体力恢复，能让身体疲劳的状态很快的消失。第二，有祛除风湿的作用，千金拔是一种性质比较平和，味道略干的中药材，去风除湿的效果特别好，平时可以用于风湿骨痛的一种治疗。在治疗的时候可以把适量的千斤拔和清水煎汤以后服用，也可以把煎药以后余下的药渣直接外敷在患处，可以达到治疗的效果。另外千斤拔有止痛的作用，千斤拔，人们可以用它来治疗坐骨神经痛，或者是一些产后腰痛的时候，都可以用千斤拔来治疗。