1、怎么吃酸枣仁治失眠：酸枣仁可以泡水喝，也可以和百合、小米或者大米一起熬粥，起到祛风镇静，化血活淤的作用，还可以营养神经、安神，治疗失眠多梦，可以平稳烦躁、焦虑的情绪。
2、平时要多注意休息，保证充足的睡眠时间。酸枣仁属于中药，本身有养心安神的作用，对于精神压力过大、熬夜、心理因素造成的失眠有调节的作用，平时可以用酸枣仁泡水当茶饮，多喝水，对身体是会有一定的好处的。
雨水养生的小常识 雨水养生六大原则
1、雨水节气防倒春寒雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅偏低，而且寒中有湿。所以穿着轻便的衣物可以方便增减衣物，在感觉到热的时候上不要过早减去外衣，应多捂一段时间，以缓慢调整身体的阴阳平衡，适应新的气候条件。2、雨水节气(1)人阅读时间：2023-12-12
短pr间期是什么意思 窦性心律伴短pr间期是什么意思
1、短PR间期是指在心电图上PR间期时间小于012秒，但是qrs波群正常的一种心电图表现，间期缩短可能是一种正常的心电图变异现象，或者是由于自主神经功能异常导致的。2、短pr间期的原因很难确定，而且绝大部分并不会引起特殊(2)人阅读时间：2023-12-12
晕车的原因（晕车的原因有哪些）
1、晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。2、当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易出现前庭功能失衡，然后引起植物神经功能紊乱。3、植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有(2)人阅读时间：2023-12-12
哪些果蔬的皮不能吃 哪些水果蔬菜的皮不宜食用
1、柿子皮，由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。 2、红薯皮，因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不(2)人阅读时间：2023-12-12雨水养生的小常识 雨水养生六大原则
1、雨水节气防倒春寒雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅偏低，而且寒中有湿。所以穿着轻便的衣物可以方便增减衣物，在感觉到热的时候上不要过早减去外衣，应多捂一段时间，以缓慢调整身体的阴阳平衡，适应新的气候条件。2、雨水节气..2023-12-12短pr间期是什么意思 窦性心律伴短pr间期是什么意思
1、短PR间期是指在心电图上PR间期时间小于012秒，但是qrs波群正常的一种心电图表现，间期缩短可能是一种正常的心电图变异现象，或者是由于自主神经功能异常导致的。2、短pr间期的原因很难确定，而且绝大部分并不会引起特殊..2023-12-12晕车的原因（晕车的原因有哪些）
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1、柿子皮，由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。 2、红薯皮，因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不..2023-12-12
