伸筋草,匍匐茎呈细圆柱形,略弯曲,长可达2m,直径1~3mm,其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上,螺旋状排列,皱缩弯曲,线形或针形,长3 ~5mm ,黄绿色至淡黄棕色,无毛,先端芒状,全缘,易碎断。质柔软,断面皮部浅黄色,木部类白色。无臭,味淡。
伸筋草茎横切面:表皮细胞 1列。皮层宽广,有叶迹维管束散在,表皮下方和中柱外侧各有10~20余列厚壁细胞,其间有3~5列细胞壁略增厚;内皮层不明显。中柱鞘为数列薄壁细胞编织中柱,木质部束呈不规则的带状或分枝状,韧皮部束交错其间,有的细胞含黄棕色物。
伸筋草的功效与作用:祛风散寒.除湿消肿,舒筋活络。用于风寒湿痹,筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。
长期徒步对身体有什么好处(长期徒步对身体有什么好处和坏处)
1、增加记忆力随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步行能够增加记忆力,记住每天早上走路,记忆力会越来越强了。2、打开经络长期坐在办公室,没注意身体,经络僵硬了,全身会有小疙瘩,坚持步行,疙瘩就少很多。3、放松脉搏经络不通(2)人阅读时间:2023-10-19汗出得多有什么好处(汗出多有什么坏处)
1、多出汗可以健康皮肤。少出汗的人,皮肤的代谢就缓慢。就会有很多身体废弃物难以排除。但是多出汗就会很快的排出这些废弃物。清洁毛孔,达到美容护肤的效果。2、提高免疫力。夏天多运动,出出汗。对提高身体的免疫力是有很大帮助的。(2)人阅读时间:2023-10-19每天早晨走路有什么好处 每天早晨走路的好处
1、早晨散步能让人精神振奋,还能让人保持一天的好心情。2、把散步当作一天的开始,可以使人们更好地投入到工作和学习生活中。对久坐办公室的人来说,可缓解颈椎不适。在不同的地方散步,可以欣赏到不同的风景,让人心情舒畅。3、舒筋(2)人阅读时间:2023-10-19长期健身有什么好处与坏处 长期健身有什么好处与坏处吗
1、健身首先可以调整自己的体型和体态,提升自己的气质,增强自信心。2、是可以增加自己的心肺功能,增强自己的肌肉的兴奋性,增强肌肉的肌力和耐力。3、可以有力的促进肌肉的收缩,尤其是女性的血管的调节,预防静脉曲张。4、可以有(2)人阅读时间:2023-10-19长期徒步对身体有什么好处(长期徒步对身体有什么好处和坏处)
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