阴廉的准确位置图作用 阴廉的准确位置图作用视频

阴廉穴位足厥阴肝经穴位。阴，指阴性水湿;廉，收廉之意。该穴名意指急脉穴扩而至的水湿风气，至本穴后散热吸湿冷缩并聚集穴内，本穴如同肝经水湿的收廉之处，故名。下面来详细讲解阴廉的准确位置图作用。

阴廉的准确位置图

定位：在大腿内侧，当气冲直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。

简易取穴：位于大腿内侧，先找到气冲穴，直下3横指处即是。

阴廉穴穴位解剖

在内收长肌起点上端，其下为内收短肌;有旋股内侧动，静脉的分支;布有股神经的内侧皮支，深层为闭孔神经的浅支和深支。

阴廉穴的功效作用

功效：疏肝调经，通经止痛。

作用：阴廉穴属足厥阴肝经，位于大腿内侧，为肝经脉气所发之处。肝经主藏血，肝经循少腹绕阴器会任脉，故本穴可疏调肝气，理血调经，清利下焦湿热，用于治疗肝气郁滞，疏泄失常，藏血失职的月经不调，湿热下注的赤白带下，阴痒。本穴有通经止痛作用，可治疗邪滞肝脉，经气不舒的少腹疼痛，股内侧痛，下肢挛急疼痛等。

主治疾病：1.月经不调，赤白带下，阴痒。2.少腹疼痛，股内侧痛，下肢挛痛。

阴廉穴配伍治病方法

月经不调可配气海，血海，三阴交;赤白带下可配曲泉，阴陵泉，带脉;阴痒可配中极，会阳，蠡沟;少腹痛可配五枢，归来;股内侧痛可配曲泉，箕门;下肢挛痛可配环跳，阳陵泉，曲泉。

阴廉穴养生按摩手法

四指并拢，用中指指腹揉按阴廉穴，力度以产生酸胀感为宜，每次3-5分钟，每日早，晚各1次。长期坚持按摩，可以有效调理生殖系统疾病，如月经不调，带下，阴部瘙痒，阴肿等。