薄荷泡水喝的禁忌（薄荷泡水喝的禁忌和副作用）

薄荷泡水是薄荷常见的一种喝法，具有一定药用价值，在生活中比较受欢迎，那么薄荷泡水喝的禁忌？薄荷叶泡水能减肥吗？

肠胃不好者慎饮

薄荷泡水含有一定的维生素、膳食纤维素等成分物质，而人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的物质，泡水饮用过量那么可能会加重人体肠胃负担，加重肠胃不好者不适症状发生，对其肠胃造成伤害。

低血压患者慎饮

薄荷中含有一定的薄荷醇，这些物质进入人体之后可以控制人体皮质激素，具有一定降压作用，对于低血压患者来说，血压本身就低，喝薄荷泡水很容易加重其病情，对其健康造成威胁。

体虚者慎饮

对体虚的人群来说，是不易喝薄荷泡水的，否则会导致寒邪留滞，导致机体的脾胃运化功能变差，引起各种微寒、体倦无力、食欲下降、腹泻、便溏等情况发生。

体寒者不适宜

薄荷是一种寒性的中药材，对于体寒者来说，体内寒气本身就比较重，过量食用薄荷泡水，容易加重其体内寒气，加重其腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，对其健康造成威胁，因此体寒者是不建议喝薄荷泡水的。

过敏人群不适宜

生活中大部分人群都是可以喝薄荷水的，但对于对于薄荷过敏者来说，饮用薄荷泡水，可能会引起过敏的症状，常见的反应有皮疹、腹泻、呕吐、咽痒咳嗽等，对其健康造成伤害。

薄荷叶泡水能减肥吗

对于减肥具有促进作用。

薄荷叶中的化脂生物碱比较高，这些物质可以加快胃肠道的蠕动，促进毒素的排出，可以加快新陈代谢，达到一定的减肥作用。

其次对于减肥中的人来说，适量喝一些薄荷叶泡水，可以为其补充一些营养，对其健康是比较好的。