1、炖牛鞭汤用的药材有：党参、红枣、杜仲、枸杞、玉竹、生姜、当归。
2、炖牛鞭汤具体做法如下；原料：牛鞭一根、盐适量、味精适量、党参适量、红枣1个、杜仲适量、枸杞适量、玉竹适量、生姜适量、当归适量。
3、具体步骤：将牛鞭清洗干净；备好要用的配料；把洗干净的牛鞭切段下锅煮15分钟；把煮好的牛鞭切成小段；把配料以及牛鞭放入炖汤容器里，加适量的盐、味精下锅炖1小时；待牛鞭彻底炖熟即可食用。
肉不炒怎么做才有营养（肉不炒怎么做才有营养呢）
1、做汤，做汤是很多人烹饪肉类的方式里，通过小火慢炖的方式，把肉的营养熬出来，融入汤里面，非常的补。 2、蒸肉，蒸出来的肉水分足，再配合喜欢的蘸酱，是很多人喜欢的做法。怕吃烤肉、炸肉上火的朋友可以这么做。(0)人阅读时间：2023-05-03
吃蚕蛹的好处与坏处（女性吃蚕蛹好处与坏处）
1、吃蚕蛹的好处是，蚕蛹当中含有比较丰富的蛋白质以及氨基酸，可以生津止咳以及用于消食理气和提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，另外还可以有效的提高人体内的白细胞水平的好处。2、吃蚕蛹的坏处是可能会出现头晕恶心以及中毒的情(0)人阅读时间：2023-05-03
吃橙子的好处和坏处（每天早上吃橙子的好处和坏处）
1、吃橙子能够补充体内的维生素C，抑制体内黑色素的形成，淡化皮肤表面的色斑。同时橙子中丰富的维生素也可以增强自身抵抗力，改善患者睡眠质量。其次吃橙子也可以起到开胃理气、促消化的作用，能够治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不(0)人阅读时间：2023-05-03
孕妇吃葡萄干有什么好处 孕妇吃葡萄好吗
1、孕妇在怀孕期间吃葡萄干可以起到补肝肾避小便的作用，同时还能够为孕妇调节口味，补充糖分等，如果平时没有事情，可以少量的吃一些的同时还能够有效的补充钾元素。2、但如果孕妇口腔内存在坏牙或者是存在胃酸分泌过多，或者是消化不(0)人阅读时间：2023-05-03肉不炒怎么做才有营养（肉不炒怎么做才有营养呢）
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