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白鱼的营养价值及功效 白鱼的营养成分

时间:2022-06-24人气:作者: 未知

白鱼的营养价值及功效 白鱼的营养成分

1、白鱼性平、味甘、无毒,归脾、胃、肝经。具有开胃健脾、消食利水、补肝明目的功效。民间适用于消瘦水肿、产后抽筋等症。

2、开胃消食,减肥润肤:白鱼能够开胃下气,促进肠道蠕动,帮助消化;其鱼肉鲜美,富含高蛋白,能使人肌肤润泽,美体瘦身,防御衰老。

3、补肾健脑:白鱼性干,味平,无毒,有较高的药用价值,能够补肾健脑,长期食用白鱼对性功能衰退、失调有特殊疗效。

标签: 白鱼  功效  

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