龙齿的作用和功效 龙齿的食用方式和注意事项

龙齿是古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的牙齿的化石，同时，龙齿也是中医里面的一味药材，那么，龙齿的作用和功效是什么呢？下面一起来看看吧！

镇静安神

中医认为：龙齿味涩，性凉，入心、肝经，在《药性论》中记载到其：“镇心，安魂魄。”，可见服用龙齿可以镇静安神，适宜心神不宁、心悸失眠、健忘多梦、神经衰弱、惊痫、癫狂等症，而在《本经》中也记载到：“主小儿大人惊痫，癫疾狂走，心下结气，不能喘息，诸痉。”

清热除烦

中医认为：龙齿性凉，服用龙齿可以增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，有很好的清热作用，加上龙齿入肝经，有较强的平肝潜阳、除烦热作用，适宜肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕目眩、烦躁易怒等症。

补钙

龙齿是一种化石，从营养功效的角度来说，龙齿中的主要成分为碳酸钙、磷酸钙，少量的铁、钾、钠、硫酸根等，服用龙齿可起到一定的补钙作用，而且当人体吸收钙时还需要磷的铺助才能达到更高的吸收能力，因此综合来看龙齿的补钙效果还是不错的。

增强免疫力

中医认为：服用龙齿有抑制中枢神经和松弛骨骼肌的作用，适量食用还能起到调节机体免疫的作用，而且龙齿富含的钙元素等营养元素在进入人体后也可以起到提高身体免疫力的功效，对人体各系统正常生理功能中起重要调节作用，对于一些本身体质较弱的人群来说，还具有很不错的调养体质的作用。

食用方式

1.内服

取10-15g龙齿，将龙齿打碎，或煎或入丸、散。

2.外用

龙齿适量，研末撒或调敷。

注意事项

1.适宜人群：心悸、失眠多梦、神经衰弱等人群。

2.禁忌人群：孕妇、婴幼儿、湿热积滞者。

3.不宜同食：无特殊同食禁忌。