1、动物肝脏:车厘子与动物肝脏一起食用,其含有的维生素C会被动物肝脏中的铜、铁等离子氧化,这些维生素C会被氧化成脱氢维生素C,这样车厘子就丧失了原本的营养价值。
2、黄瓜:车厘子属于水果中的“VC之王”其含有高量的维生素C,但是不能与黄瓜一起食用,因为黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的VC,影响人体对VC的吸收。
3、胡萝卜:车厘子中含有大量的维生素C能够有效的治疗坏血病,而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶,会降低维生素C对人体的功效,所以车厘子不能和胡萝卜一起吃。
4、热性食材:车厘子属于一种温性水果且味甘,不宜与热性食材一起吃。
银耳怎么吃不加重湿气(天天银耳羹会不会湿气太重)
1、食材:银耳、桂圆、红豆。 2、做法:所有食材处理干净后,银耳撕碎,和红豆一起放入锅中,大火煮开后加入桂圆,小火熬煮一小时。 3、功效:具有补血益气、养血安神、美容保健的功效,可有效预防以及改善气血不足所致的面色苍(0)人阅读时间:2023-03-09羊肉跟红枣能一起吃吗 羊肉跟红枣能一起吃吗早餐
1、羊肉跟红枣能一起吃。2、在食物营养成分上,羊肉含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分;而红枣含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、以及不少的维生素C,钙、铁、锌、镁、钾等(0)人阅读时间:2023-03-09豆浆和油条一起吃有什么好处 豆浆油条一起吃科学吗
1、防治老年病,延缓衰老充分发挥油条和豆浆的营养物质,对于身体的养气补血、补气益气的功效,用来调治多种老年性疾病,如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆等。2、防癌抗癌因(0)人阅读时间:2023-03-09鸡蛋和猪肉能一起吃吗 鸡蛋和猪肉能一起吃吗宝宝
1、可同时食用,但不可过量。2、大量食用猪肉会导致肥胖,猪肉脂肪多,鸡蛋胆固醇高。在一起吃太多的食物不利于健康。其中的一道菜是鸡蛋和猪肉。口感不错。肉食是人们日常生活的主要副食。有补虚强身,养阴润燥,润肤润肤之功效。(1)人阅读时间:2023-03-09银耳怎么吃不加重湿气(天天银耳羹会不会湿气太重)
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