1、冻了一年多的鱼不能吃。冻鱼保存时间最好不超过2个月，将鱼放在零下18℃保存超过2个月，鱼所含营养素的损失非常明显，尤其是维生素A和维生素E，大概损失了20％—30％。
2、而且，冷冻并不能中止鱼的变质过程，鱼肉蛋白质仍然会分解产生“可溶性毒蛋白”等有害物质。因此，冷冻鱼在冰箱中保存最好别超过2个月。如果解冻后发现鱼头部有褐色斑点、腹部变黄，就不要食用。
晚上能吃水果吗 晚上吃水果会胖吗?
1、晚上是可以吃水果的，吃水果可以取代晚餐，可以吃一些低糖、低脂、膳食纤维素比较丰富、饱腹感比较强、热量比较低的水果，比如苹果，梨，橙子，草莓、樱桃、甜瓜、火龙果等。2、避免吃一些热量比较高，不易被消化、糖分过多的水果，(0)人阅读时间：2023-03-23
开心果吃了上火吗 开心果吃了上火吗还是下火
1、开心果吃了是不会引起上火的。2、因为开心果不含脂肪、油脂，所以吃多了是不会引起上火的。开心果属于坚果类的食物，具有丰富的微量元素，如铁元素、磷元素和钙元素含量是非常丰富的。3、另外，开心果中还含有丰富的维生素A和叶酸(0)人阅读时间：2023-03-23
胡萝卜和豆腐能一起吃吗
1、胡萝卜和豆腐是可以在一起吃的，没有冲突，胡萝卜中含有大量的维生素a、以及粗纤维，还含有多种矿物质，可以预防夜盲症，保护视力，还可以促进胃肠道的蠕动，预防便秘。2、豆腐中含有优质的蛋白，可以促进身体的健康，平时的饮食结(0)人阅读时间：2023-03-23
胡萝卜是热性还是凉性
1、胡萝卜属于平性食物。2、食用胡萝卜不会使人体内的寒凉之气增加，也不会使人体内的燥热之气增加，是一种老少皆宜的食物。胡萝卜的吃起来清脆爽口，含有许多胡萝卜素，维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质的含量也很高。食用胡萝卜可(0)人阅读时间：2023-03-23晚上能吃水果吗 晚上吃水果会胖吗?
1、晚上是可以吃水果的，吃水果可以取代晚餐，可以吃一些低糖、低脂、膳食纤维素比较丰富、饱腹感比较强、热量比较低的水果，比如苹果，梨，橙子，草莓、樱桃、甜瓜、火龙果等。2、避免吃一些热量比较高，不易被消化、糖分过多的水果，..2023-03-23开心果吃了上火吗 开心果吃了上火吗还是下火
1、开心果吃了是不会引起上火的。2、因为开心果不含脂肪、油脂，所以吃多了是不会引起上火的。开心果属于坚果类的食物，具有丰富的微量元素，如铁元素、磷元素和钙元素含量是非常丰富的。3、另外，开心果中还含有丰富的维生素A和叶酸..2023-03-23胡萝卜和豆腐能一起吃吗
1、胡萝卜和豆腐是可以在一起吃的，没有冲突，胡萝卜中含有大量的维生素a、以及粗纤维，还含有多种矿物质，可以预防夜盲症，保护视力，还可以促进胃肠道的蠕动，预防便秘。2、豆腐中含有优质的蛋白，可以促进身体的健康，平时的饮食结..2023-03-23胡萝卜是热性还是凉性
1、胡萝卜属于平性食物。2、食用胡萝卜不会使人体内的寒凉之气增加，也不会使人体内的燥热之气增加，是一种老少皆宜的食物。胡萝卜的吃起来清脆爽口，含有许多胡萝卜素，维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质的含量也很高。食用胡萝卜可..2023-03-23
