人须有为己之心,方能克己;
能克己,方能成己。
真正为自己着想的人,都懂得克制。
懂得克制,才能主宰自己的人生。
克制情绪
王阳明说:“心狭为祸之根,心旷为福之门。”心胸狭隘的人,容易钻牛角尖,进死胡同。
每个人都会有一些情绪,尤其是遇到事情的时候,这些情绪或喜或悲,却足以影响我们的生活。
而心胸宽广的人,懂得克制自己的情绪。不会让坏情绪影响自己,妨碍自己的生活。
可以说,唯有靠自身的克制,纷乱的情绪才能得以调伏。
王阳明一生中最惨的时候,被贬到贵州龙场当个小驿丞。随行仆从先后病倒,王阳明便亲生火自给他们煮粥,甚至还为他们唱起故乡的民谣,驱散人们心中的阴霾。
别人耿耿于怀过不去的事情,他可以一笑了之;别人患得患失睡不着觉,他可以轻松放下。
不给自己增添消极悲观的情绪,凡事顺其自然,既来之,则安之。
克制欲望
王阳明初到龙场时,四周很荒凉。他发现了一处石洞,垒好灶台、放好床具,便搬入洞中生活。
洞中缺衣少食,他就焚烧草木、开垦土地。坚持劳作,粮食渐渐就有了剩余。王阳明用剩余的粮食接济穷人,又用散落的稻谷喂养鸟兽。
王阳明说:“可欲者是我物,不可放失;不可欲者非是我物,不可留藏。”
克制,是一种了然与豁达,因为节制,所以淡然,因为简朴,所以安乐。
《论语》云:“君子食无求饱,居无求安。”衣食用度无需奢华,能维持正常生活所需,足矣。
人都是有欲望的。过多的欲望会让人处于不幸的境地。贪图享受,欲望就会被不断强化,心智也会日渐迷失。当你控制不住欲望时,就会逐渐被欲望吞噬。
广厦万间只睡卧榻三尺,良田千倾不过一日三餐。
一个真正成熟的人,首先应该是一个懂得克制自己欲望的人,知道自己想要的是什么,更知道自己什么时候该做什么事情,懂得克制自己。
克制忧虑
曾经有人向一位禅师请教,生活中应当如何修行。禅师答:“饥来吃饭,困来则眠。”
那人不解道:“吃饭睡觉也算修行?”
禅师答:“常人吃饭时心里想着事,睡觉时心里想着事,自然不算修行。倘若吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,那便是修行。”
我们之所以觉得累,是因为我们想的太多。
王阳明曾说:“过去未来事,思之何益?徒放心耳。”
多余的思虑堆积在心里,只会凭白占用我们的精力和时间。这就要求我们学会断舍离,学会给自己的生活做减法。
思虑太多,归根结底是杂念太多。
王阳明曾说:“汝若于货、色、名、利等心,都消灭了,看有甚闲思虑?”抛开虚名浮利,本心清净了,杂念自然也就随之消除。
克制的意义在于万事有度,过犹不及。懂得克制,幸福自然会如期而至。
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