处女座考研冲刺减压方法（处女座 考验）

文章目录：

1、处女座考研冲刺减压方法

2、金牛座考研冲刺减压方法

3、白羊座考研冲刺减压方法

4、双子座考研冲刺减压方法

5、摩羯座考研冲刺减压方法

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1、处女座考研冲刺减压方法

处女座最佳方法：散步减压法

完美主义的处女座，对自身的要求极高，对于考研这种变数挺大的事情，他们往往会因为太过于要求自己，而压力太大。最适合他们的减压方法，当然是去散步。学习累了、吃过饭后，与朋友或者家人一起散步，呼吸新鲜空气，谈谈心事，何乐而不为

爱心提示：防止处女座压力过大，当然还是进行心理辅导，让他们不要对自己要求太高。

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2、金牛座考研冲刺减压方法

金牛座最佳方法：聊天减压法

金牛座的孩子一般都比较内向，他们平常话极少，尤其是在心理压力极大的时候，更是寡言少语。虽然他们的忍耐力很好，很能抗压，但是及时地将心中想法说出来，与朋友亲人聊聊天，排解压力，也是利于心情舒缓的一件事。

爱心提示：父母应该及时与孩子沟通，但也不必管得过多过细，尤其是检查他的功课什么的，这类小孩子的玩意儿对于已经成人的他不那么适用了。

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3、白羊座考研冲刺减压方法

白羊座最佳方法：运动减压法

白羊座似乎总是干劲满满，可是当考研的压力降临，他们会有些郁气沉积在胸口，对于天生爱动的白羊座来说，没有什么比运动更好的减压方式了，去操场上感受一次大汗淋淳的畅快，很有利于他们将胸口郁气消除。

爱心提示：经常锻炼，体质增强，也有利于考场发挥。不过有时候别只顾着玩，等到了考试的时候才发现该念的书的都没有念，那就不好咯！

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4、双子座考研冲刺减压方法

双子座最佳方法：转移减压法

双子座的人不喜欢长时间面对同一件事情，因此对于没耐心的他们，要打一场考研持久战是多么艰难，尤其是临近考前，他们会容易自我放弃。这个时候，他们需要去感受一些不同的事情，酷爱新奇事物的他们，可以去接触课本考卷外的东西来减压，比如打打架子鼓、看看杂书，这些都有利于转移他们的压力。

爱心提示：父母、朋友应该在一边监督，防止他们玩过头。双子的自制力实在太差了，必须严加管教，不然等到放榜的那天，就会老泪纵横了！

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5、摩羯座考研冲刺减压方法

摩羯座最佳方法：以压抗压法

摩羯的人比较稳重，一旦压力过大，他们不会消极，反而会奋起读书，增强自己的实力，有实力，压力也自然而消。但是这样的话，读书狂的他们容易在饮食方面显得没有规律性，因此家人应该照顾好他们的饮食起居。

爱心提示：在读书之外，也可以适当做些户外运动，打打羽毛球篮球之类的，增强体质。有时候运动能够让身体疲劳，令精神放松，反过来促进休息。

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