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跨栏的栏杆有多高 跨栏跑技术动作要领

时间:2023-04-04人气:作者: 未知

跨栏的栏杆有多高 跨栏跑技术动作要领

1、国际比赛男子110米跨栏的栏高为106厘米,400米跨栏的栏高为91.4厘米。

2、女子100米跨栏的栏高为84厘米,400米跨栏的栏高为76.2厘米。

3、跨栏是途中设有固定数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目,也是田径运动中技术比较复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目。