叶诗文刷新个人最好成绩夺冠：已做到百分百的自己

　　中新社杭州5月5日电(钱晨菲)“没想到今天能游到这个成绩，游完400米混合泳再来游200米蛙泳，感觉很轻松。”5日晚，在浙江杭州举行的“韵味杭州”全国游泳冠军赛上，中国游泳名将叶诗文摘得女子200米蛙泳项目金牌。她赛后说，“在蛙泳这个项目上，我觉得自己已经做到了百分百。”

　　当日，叶诗文在上述项目决赛中表现出色，前50米便占据第一，随后慢慢扩大领先优势，最终以2分22秒44刷新个人最好成绩，这一成绩也是该项目今年亚洲的最好成绩。

　　此次比赛前，时隔两年再次复出的叶诗文在3月举行的全国春季游泳锦标赛女子200米蛙泳决赛中，以2分24秒01的成绩夺冠。

　　作为2012年伦敦奥运会女子200米、400米个人混合泳“双冠王”，叶诗文经历过高光时刻，也曾一度陷入低谷期。积极调整状态的她进入清华大学学习，同时兼顾着训练。

　　此次，“轻装上阵”的叶诗文显得更为自信淡然。她坦言，自己对当晚的表现较为满意，较此前最好成绩提高了0.1秒。“前期训练没怎么练蛙泳，近一个月主要在练自由泳、有氧等，专项强度还没来得及练，所以在前面两项混合泳比赛还没体现出来相应的效果，今天的200米蛙泳总算是体现出来了。赛前跟以前一样，在饮食、睡眠各方面都做得比较完美。”

　　谈及接下来的大赛，叶诗文很期待，“我会在体能上继续加强，希望能在家门口的杭州亚运会取得好成绩”。