1、最好在纯净的食用水（矿泉水或凉白开）内加0.7%-0.9%的食用盐，这样可以及时补充体内流失的盐份。
2、在喝水的时候不要喝得过猛，第一口水漱口之后吐出。之后每喝一口水都应该在口腔内轻漱几秒后再缓慢喝下。这样做不但可以很快就能解渴，而且能有效地控制自身的饮水量！有效地避免你在运动后喝水的腹涨与疲惫感。
3、在没有生理盐水的情况，也可以喝普通饮料（避免碳酸饮料），喝法同上。
梅西连续3年无缘欧冠8强（梅西连续3年无缘欧冠8强）
梅西连续3年无缘欧冠8强 巴黎总比分0-3遭拜仁淘汰(0)人阅读时间：2023-03-09
拜仁淘汰巴黎晋级欧冠8强 2021赛季欧冠拜仁巴黎谁赢了
拜仁淘汰巴黎晋级欧冠8强 格纳布里破门(0)人阅读时间：2023-03-09
篮球一般打气打多少压力刚好（篮球一般打气打多少压力刚好呢）
1、篮球的气压应在7至9磅，否则容易变形。测试的方法：在平坦的硬质地面上，让篮球从180cm的高度自由落下，反弹高度在125cm至14cm即正常定期检查篮球的充气饱和度，不能太饱和没气。2、直观的检查方法：把篮球伸直手举(0)人阅读时间：2023-03-09
中兴是哪个国家的品牌（中兴是哪个国家的品牌的牌子）
1、中兴是是中国的品牌。2、中兴通讯是全球领先的综合通信解决方案提供商，中国最大的通信设备上市公司。主要产品包括：2G/3G/4G/5G无线基站与核心网、IMS、固网接入与承载、光网络复、芯片、高端路由器、智能交换机、政(0)人阅读时间：2023-03-09梅西连续3年无缘欧冠8强（梅西连续3年无缘欧冠8强）
梅西连续3年无缘欧冠8强 巴黎总比分0-3遭拜仁淘汰..2023-03-09拜仁淘汰巴黎晋级欧冠8强 2021赛季欧冠拜仁巴黎谁赢了
拜仁淘汰巴黎晋级欧冠8强 格纳布里破门..2023-03-09篮球一般打气打多少压力刚好（篮球一般打气打多少压力刚好呢）
1、篮球的气压应在7至9磅，否则容易变形。测试的方法：在平坦的硬质地面上，让篮球从180cm的高度自由落下，反弹高度在125cm至14cm即正常定期检查篮球的充气饱和度，不能太饱和没气。2、直观的检查方法：把篮球伸直手举..2023-03-09中兴是哪个国家的品牌（中兴是哪个国家的品牌的牌子）
1、中兴是是中国的品牌。2、中兴通讯是全球领先的综合通信解决方案提供商，中国最大的通信设备上市公司。主要产品包括：2G/3G/4G/5G无线基站与核心网、IMS、固网接入与承载、光网络复、芯片、高端路由器、智能交换机、政..2023-03-09
