每年5月-9月,持续5个月。
早在2012年,国家就制定了《防暑降温措施管理办法》规定了具体的高温津贴制度,《办法》规定劳动者从事高温作业的依法享受岗位津贴,福建因为高温时间长,从5月就开始计发高温津贴。
福建省境内的各类企事业单位,在每年5-9月份安排劳动者在高温天气下露天工作,以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的(不含33℃),应当向劳动者发放高温津贴,并纳入工资总额。
高温津贴纳入工资总额,但不包括在最低工资标准范围内。
高温作业下避暑妙招:
宽檐帽
过去随爷爷下地干活,都有一个草帽戴,尽管草帽没有棒球帽或是其他帽子时尚,但在炎炎烈日下,宽檐帽还是避暑的最佳用品。
长袖衫,或是袖套
不要以为光着膀子凉快,烈日烤伤皮肤不说,而且还非常快的让你脱水,而长袖衫,或是袖套,都是可以帮助你防嗮,避免体温过高,导致脱水中暑。
温水冲洗
千万不要图爽快,用凉水冲凉,冷热骤然交替,造成静脉曲张。心脏也承受不了。所以高温体热多汗,用温水冲凉,可以达到快速降温的作用,还非常安全!
喝水或喝茶
天热失水过多,要多喝水进行补充,有条件的可以喝茶、菊花茶更好,其他冷饮或是冻啤酒,都不是最佳选择。
眯一小会儿
高温作业,体力透支巨大,在工作之余,利用树荫或是其他阴凉地方,少少眯上一会儿,不一定睡着,只有能闭目养神,哪怕只有短短的5分钟,都可以让你精神恢复不少,更好的作业。
避开最高温的时刻
下午1-3点,是一天中温度最高的时刻,应避开这个时段作业,调整工作,把休息安排在这个时段,过后再进行作业。
保证充足睡眠
夏季白天作业辛苦,晚上一定要保证充足的睡眠,不要熬夜,精神养足了,就可以保证体力完成白天的工作。
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