高考前失眠怎么办六招轻松助眠_见闻百科

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高考前失眠怎么办考试前失眠怎么办
高考即将到来，高三学子除了对知识查漏补缺外，调整好心态轻松迎考也是备考的重要部分。在这一阶段，有些学生会出现不同程度的负面情绪，比如焦虑、失眠等。那么高考前考生失眠怎么办？吃什么食物可以助眠？..(5)人阅读时间：2022-07-11

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