馒头的功效与作用_见闻百科

见闻百科，有趣实用的生活常识！

当前位置：首页 >

馒头的功效与作用（馒头的功效与作用及营养价值）
1、补充能量。馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。发酵后，面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。2、振奋精神。人体体内缺乏维生素B..(1)人阅读时间：2023-03-12
馒头的功效与作用
馒头，主要产自中国，面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收。这样平常的食物，它也有不少功效与作用呢!..(1)人阅读时间：2022-04-26

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题