韭菜和牛奶能一起吃吗_见闻百科

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韭菜和牛奶能一起吃吗（韭菜和牛奶能一起吃吗会怎么样）
1、韭菜和牛奶不能一起吃。2、因为牛奶中含钙，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会形成不溶的草酸钙，影响钙的吸收。3、韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘..(4)人阅读时间：2024-03-02

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